コイしたヒトがナナ。

今日も、私は生きています。

 

 

当たり前の様に目が覚め

当たり前の様に起き上がり

当たり前の様に日常が始まります。

 

 

 

 

 

いつ終わりを迎えても良い。

 

 

そう思っていたのは10代の頃からで

20代後半までそんな気持ちは続いていました。

 

 

惰性で生きている。

息をしている。

 

 

どうして30代が待っているのか？

意味がわからなかったのです。

 

 

 

 

どこで何をしていても辛くて苦しくて

自分が好きになれなくて

ある日、

何もかも捨ててしまおうと思いました。

 

 

ここで暮らしていることも

仕事もすべて、ぜんぶ。

 

 

これでもかと断捨離しました。

いつでも出て行ける様に。

身軽に、姿を消すため、徹底的に。

 

 

 

 

 

物が無くなれば

空虚感とか、もう後戻り出来ない怖さとか

そういう取り返しのつかない

何かに襲われると思っていました。

 

 

それを覚悟で

何もかもを捨てたのです。

 

 

 

 

でも

私を待っていたのは

 

 

 

 

安らぎでした。

 

 

 

 

 

 

 

どんなに頑張っても

体を壊すほど無理をしても

手に入らなかった

 

 

ずっとずっと

欲しくて欲しくて

仕方がなかったモノ。

 

 

それは、あらゆるものを手放て

ようやく見つかりました。

 

 

 

 

でも本当は

ずっと近くにあったのです。

 

 

この暮らしの中に

この手の中に。

 

 

 

 

 

 

 

からっぽになった

この部屋に訪れたのは

 

 

優しい陽だまりや

通り抜ける風でした。

 

 

「ああ、気持ち良い、とても。」

 

 

ここに残された物は

すべてが私の心に触れる様で

愛おしさが溢れてきます。

 

 

ここに居てくれるモノは

私と共に在る。

これらがあれば

私は十分生きて行ける。

 

 

もう、何もかも抱え込むのをやめよう。

出来るフリも、好きなフリも

みんな、みんなやめよう。

 

 

多くは要らない。

幸せは無い中に在る。

もう何も怖くない。

 

 

 

どうして生きているのか？

ずっと分からなかったけど。

 

 

私は生きている、のではなくて

生かされている。

 

 

それがある日から

ふと、分かるようになりました。

 

 

生まれて、すべての経験に感謝して

その気持ちを世界に還元するために

今日、ここに、生かされている。

 

 

それを全うしたら

その時がきっと終わる時。

 

 

 

 

 

 

 

片付けることは生きること。

前向きに生きぬくこと。

 

 

身の回りが整うほどに

生きる希望が湧いてくる不思議。

 

 

そしてこの世界を去るときは

それこそ潔い様に。

余計なものは残したくない。

 

 

誰かを悲しませないために

苦しませないために

 

 

だから

もし明日その時が来たとしても

 

 

どうか

あまり涙を流さないでね。

 

 

 

 

 

 

 

ありがとう。

私は今日も生きています。

 

 

あなたがいて、私がいて

私が笑って、あなたも笑う。

 

 

出会ったのは

魂を磨くため、磨き合うため。

 

 

生まれたのはそれを知るため。

 

 

 

 

 

今日も、私は生かされています。

 

 

当たり前の様に目が覚め

当たり前の様に起き上がり

当たり前の様に日常が始まります。

 

 

そのすべてに感謝するために。

 

 

 

 

 

 

 

 

全5回に渡るシリーズ

「断捨離を続けるコツについて」

最終回が先日終了しました。

 

 

ご視聴くださったみなさま

ありがとうございました。

 

 

動画は24時間以内なら視聴可能です。

ですので本日のお昼の12時半頃までなら

まだ観ることが出来ます。（全40分くらいです。）

 

 

それ以降は、

インスタグラムアプリの性質上

自動的に消えてしまいます。

 

 

※この24時間、というのは

私には変更ができません。

 

 

お仕事や家事、育児、

用事があっても疲れていても…

 

 

この24時間の中で

なんとか30分〜40分の時間を作ろうと

努力してくださるみなさま

とても感謝しています。

 

 

何かのために時間を

買い取ることが出来るというのは

大切な自分時間を作ることにも

直結しています。

 

 

つまり時間割を作る能力は

主体的に生きる力に繋がっているのです。

 

 

「この日のこの時間までにこれがしたい、

そのために

いついつまでに、これを終わらせよう

時間を作ろう。」

 

 

そうやって物事の予定を

自分で組み立てることは

 

 

誰かや何かのせいにせず

自らの意思で行動している、

ということだからです。

 

 

断捨離をすると

余計な思考や悪い癖が減り

主体的に生きる希望が湧いてきます。

 

 

自ら明るい未来が切り開けるよう

私はこれかも生涯�
�けて

これを続けて行きます。

 

 

そして、私がそれを発信することで

誰かの元気や勇気になれたら幸いです。

 

 

断捨離＝Bright Future

 

 

自らの意思で行動し

目の前をクリアにすると

明るい未来が見えて来ます。

 

 

誰もが心から幸せが溢れる

そんな毎日になりますように。

心より感謝を込めて。

 

 

田中　美知子

 

 

 

 

※インスタライブの視聴にはアプリ（無料）

ダウンロードが必要です。

 

ナナコ（田中 美知子）の

インスタグラムはこちらです↓

 

 

 

 

 

 

 

Today’s words

 

「断捨離は、Bright Future」

 

by milk cafe 

 

 

 

 

 

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