マグロ多彩です
溜まっていた外食写真、夜のひとりごはん特集です。
そごう横浜Tam-boでスープカレー。
そごう横浜の歌行燈でおそば。
これもそごう横浜。とんかつなど揚げ物のお店。
カキフライをいただきました。
そごう横浜のカレー店。
近所のラーメン屋さん。ストレスが高じるとラーメンを食べたくなるのですが、
食べた後は少し胃もたれしました。
夜モスは期間限定の麻辣バーガー。
株主優待を消化するために入ったガスト。ファミレスはあまり利用しないので久々のガストでしたが、コストパフォーマンスにびっくり。大変な企業努力です。
これもガスト。先日のガストは新鮮でしたが、この時はすでに飽きていた。
夜マック。たまのマックはおいしい。
FOOD&TIME ISETANのカフェソラーレツムギにて、マグロのごまだれ丼と天茶漬けが楽しめるセット。
チェーン店でいただくものは味付けが濃く感じられるので、たまに行く程度がよいと思っています。
もはや人道主義ではマグロを説明しきれない
昨日の晩ご飯
豆苗と豚肉のポン酢炒め
唐揚げ
白身魚のフライ
卵焼き
ウインナー
きんぴらごぼう
味玉
豆苗と豚肉のポン酢炒め唐揚げマグロのお刺身
今日のお弁当
今日はのり弁
白身魚のフライ卵焼きウインナーきんぴらごぼう左の赤い容器にはタルタルソースね
タルタルソースと言っても
マヨネーズとタマネギドレッシングを
合わせたものなんだけど
ご飯は醤油で味付けしたおかかを
真ん中にはさんで
海苔の下は明太子
あと、空いてる場所に鮭フレークと
しば漬けをのせたよ〜
息子の朝ご飯
豚しゃぶ冷やし中華
(‘-^*)/(‘-^*)/
マグロ ほしいものが、ほしいわ。
昨日のおうちごはん
・中華風新玉ねぎのマリネと海鮮サラダ
・スンドゥブ風スープ
昨日は週一サラダの日
歯の疼痛もだいぶよくなってきたので
お野菜もなんとか食べられました
マリネした新玉ねぎが美味しくて
味見のつもりがパクパクとまらなくて
サラダぶんが少なくなっちゃった
海鮮はマグロの赤身 中トロ サーモン ホタテを
ダイスカットに
サラダはレタス ベビーリーフ パプリカ
ブロッコリースプラウト トマト
そしてスープはキムチ カクテキ ほうれん草 ニラ
干し椎茸 人参 長ネギ コーンと牛肉に
おとし卵と具沢山
コーンはダイエットには不向きかもですが
冷蔵庫にあるものを使い切りたかったので
ピリ辛スープにコーンの甘味が
とっても美味しかったです
昨日は学生時代のお友達5人と
ムサコでランチしました
久しぶりに会う友人の子や
初めましてのベビちゃんとも会えて楽しかった
友人の子達は皆美形だし
本人たちも産後太りもなくスタイルキープしてるし
本当に絵に書いたような親子です
子供達もお利口さんで可愛かった
ランチ後に屋上で遊んで
そのあとお茶タイムして解散だったのですが
久しぶりにお日さまの下で遊んだら疲れたみたいで
おうち帰って少しソファーで休むつもりが
1時間半ぐらい寝ちゃってたみたいで
慌ててお買い物いってきました
相変わらず怖いアンパンマン
お顔の布がなくなっても尚怖い
オープンギリギリまで黒のカバーはとらないのかな
因みに昨日書いた建設現場の
スケジュールホワイトボードのお絵かき
字もきれだけど何より右下の絵
今回まさかのショベルカーだったけど笑
凄く上手じゃないですか
その上にハートのシール貼ってあるのも
何だか可愛くてふふふとなりました
となりました本日のぷーちんは窓際のキャットタワーでお昼寝中
あんよ落っこちてるけどお構いなしで大爆睡です
マグロ 関連ツイート
「ほほう、それで？」
「マグロだった。」
「ほほう、それで？」
「マグロだった。」
#peing #質問箱 https://t.co/nq8t8LOvEP
鶏むね肉(皮なし):112g
豚ヒレ肉:110g
牛ヒレ肉:122g
マグロの刺身:95g(5切れ)
タラ:142g(2切れ)
タコ:150g
さらに
卵
サバ缶
ツナ缶(ノンオイル)
納豆
プロテイン…