ライブ配信は、ふわっと可愛く。
白シャツコーデを
Mちゃんは
白シャツコーデでは
パンツを選ぶときは、横から見て
自分で自分を奮い立たせてみたり…
ホワイトコーデも!!!!
足が長く、お腹がペタンコに見える
低身長さんならではの
わたしが大好きで
秋カラーブラウスで着痩せ♪♪♪
肩幅が広いのが悩み…
腕が太いのが悩み…
お尻がデカい…太ももが太い…
そんな方におススメ♡
オリンピック選手愛用
女子アスリートファッションブランド
YURIってどんな人?→
お父さん、お母さん、ライブ配信は決まってないけど、働く喜びが分かりました
フィンランドで行われています
龍神NIPPON世界バレーチームの
親善試合情報です。
ライブ配信やライスコはありませんが
フィンランドの公式さんが
試合中の情報をUPして下さっていますので
ご紹介させて頂きます。
~Instagram~
Volleyball Team Finland
ストーリーで試合中の動画などをUPして下さっています。
※ストーリーは貼り付けできませんので
下記サイトよりご覧ください。
~tweet~
試合の流れなどをtweetして下さっています。
Match stats 🇫🇮🇯🇵 https://t.co/IpFHuiuEoP
Game for 🇫🇮 3-2, 5th 15-12 Thank you fans ❣️🇫🇮🇯🇵❣️ https://t.co/a27QfBAuke
5th 8-7 for 🇫🇮 https://t.co/0Njv50oqZc
4th for 🇯🇵 21-25 https://t.co/7JB8YQeoCa
It’s a thriller 😎 4th for Japan 21-25 https://t.co/EbNl3hP2Gq
4th 11-15 for 🇯🇵 https://t.co/jQUg2Upo0L
Stats after 3 sets 🇫🇮-🇯🇵 https://t.co/LZoW51O0pI
3rd set for 🇫🇮 25-22 https://t.co/8mG6GzsPsQ
3rd set 18-17 https://t.co/0UvcTL7LSy
3rd set 8-8 https://t.co/QCAYCAjLQF
2nd set for 🇫🇮 25-19 https://t.co/Tib6oF9eIF
2nd set 23-17 rally https://t.co/oQbEGfWlf0
1st set 13-25 for 🇯🇵 https://t.co/KmhB5IKC1a
🇫🇮- 🇯🇵 game 1 @ Leppävirta https://t.co/qSK5w7zqxo
~親善試合情報~
9 days to #FIVBMensWCH ‼️ Team Japan @JPN_Volleyball just arrived to @Kuopionkaupunki 🏐 We will play 2 games befo… https://t.co/4uacBc2as6
龍神NIPPON世界バレーチームスケジュール
~JVAより~
8/28(火)~9/3(月)フィンランド
9/1(土)親善試合
9/2(日)親善試合
9/4(火)~9/8(土)イタリア
9/9(日)世界選手権
<2018男子世界選手権情報>
2018年9月9日(日)~30日(日)
世界バレー情報(大会情報、試合日時など)
過去ブログ随時更新中
©2018.9.1 cappuccino(risa)
We love volleyball
※当ブログの転載・引用は禁止です。
アメブロ以外のサイトでの本文表示は固くお断りします。
~最後までお読み頂き、ありがとうございます!~
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中級者向けライブ配信の活用法
千波です♡
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■3ヵ月講座■
トータルサポートします!!♡
絶対にやせる!絶対に変わる!!
第1期生✨✨大阪終了
第2期生東京満員御礼
第3期生 来年1月、名古屋開催(1/13.26、2/9.24、3/9.24 )
■なりたい自分に♡個別コーチング
大阪 9月3日
東京 9月7日
名古屋 9月5日
→からメッセージをお送りください。
*******
向上心とか夢とか
仕事、名誉、世間体…
色々あるけど
やっぱり人生において1番大切なことは
大切な人との時間だと思います。
どれだけ成果をおさめても、
沢山の人に褒められても、
自分が一番大切な人たちと
幸せな時間を過ごせないことの方が残念で。
自分が本当にピンチの時に支えてくれるのは
家族だったり心から繋がっている友人だったり。
当たり前じゃなくなってからその存在のありがたさに
気づいて、後悔します。
親孝行したい人は
いつかじゃなくて今すぐ。
何かあってからじゃ遅くて。
家族円満、家族の大切さに気づいてから
私は、目標設定して
1年の中で家族と過ごす特別な時間をできるだけ
とるようにしています。
今回、4日間家族との時間を過ごしましたが
ただ喜ぶ姿をみているだけで、
一緒にくだらない話をして笑っているだけで
幸せで泣けてきました。
先日は、大切な人たちに
寝る時間を削って会いに行ってきました。
宇宙に数え切れない人がいる事を考えたら、
出逢える人ってほんのわずかで
さらにその中で価値観があって、お互いに幸せを共有できる存在って
本当に貴重。
相手の貴重な時間も頂いてるわけですから
すっごくすっごく、
ありがたい事ですよね。
あぁ〜自分に時間とエネルギー割いてくれてくれてるねんな〜って思うとね、
結構な疲労状態でしたが
時間がないとか、疲れとか
そんな事以上に心が満たされて本当に幸せで
むしろ、気持ちも身体もとても栄養補給できました。
以前の私はそうではなく
仕事とか
自分のことを優先して
やらなければいけないことに追われて
遊ぶこともなく過ごしていました。
仕事や勉強を
頑張ることだけが正しいと思っていた。
でも、そうじゃなくて
一番大切なものとの時間を優先して
共有するようになってから
人生がより幸せで満たされるようになりました。
幸せで満たされてると
波動が上がるので
仕事やプライベート以外の流れもよくなる。
意識してみると体感できると思うのですが
いつも、「幸せーー‼️」
って感じている時に
大きい仕事が入ってきたりします
大切なもの。
最優先して
大切にしてください。
9/3 21:00〜
オンラインエクササイズは
大阪のスタジオからお送り致します♡
細しなやかbodyに!♡
美容、メンタル、引き寄せ…etc
エクササイズレッスンもオンラインで受けられるように
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第1期生✨✨大阪満員御礼
第2期生東京満員御礼
第3期生 来年1月、名古屋開催(1/13.26、2/9.24、3/9.24 )募集は9月3日開始
■お子様OKです♡短縮!エクササイズ■
大阪↓
・8/29(水) 千波短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜
・9/2(日)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・9/5(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜
・9/8(土)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・9/12(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜
・9/16(日) 千波短縮エクササイズclass〜@大阪 13:10〜
・9/23(日)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・9/26(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜
・9/30(日)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・10/6(土)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・10/10(水)(Manami先生)短縮エクササ
ズclass〜@大阪 11:15〜
・10/14(日) 千波短縮エクササイズclass〜@大阪 13:10〜
・10/17(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜
・10/21(日)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・10/24(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜
・10/28(日) 千波短縮エクササイズclass〜@大阪 13:10〜
・10/31(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜
東京
・9/1(土)Tomo先生担当 短縮エクササイズclass〜@東京 11:15〜
・9/15(土)千波短縮エクササイズclass〜@東京 10:45〜
・9/23(日)Tomo先生担当 短縮エクササイズclass〜@東京 11:15〜
・9/29(土)千波短縮エクササイズclass〜@東京 10:45〜
・10/6(土)千波短縮エクササイズclass〜@東京 11:45〜
・10/14(日)Tomo先生担当 短縮エクササイズclass〜@東京 11:45〜
・10/28(日)Tomo先生担当 短縮エクササイズclass〜@東京 11:45〜
■トーク+エクササイズレッスン■
(セミナーと筋トレエクササイズ)
大阪↓
・9/16(日)千波マインド+エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・10/14(日)千波マインド+エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
・10/28(日)千波マインド+エクササイズclass〜@大阪 10:15〜
東京↓
(しばらくお休みです)
博多↓
9/30(日)マインド+エクササイズclass〜@博多12:15〜
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