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ライブ配信は、ふわっと可愛く。

こんばんは流れ星
今日は台風の影響で
蒸し暑かったり急に雨が降ったり………
皆さんの地域は
大丈夫だったでしょうかキョロキョロ???
そんな今日、紹介するのは…
143cm!
サロンいち低身長のMちゃんキラキラ
ただいま着痩せの神殿では
#今週のお題コーデ として

白シャツコーデを

みんなが投稿しています♪♪♪
目的は…
体型別に上手なコーデをピックアップして
紹介して自信をつけてもらったり
まだあまり得意じゃないメンバーが
似た体型のメンバーを参考にしやすくするため◎
そんな中で
ひときわ目立っていたのが
143cmの
Mちゃんだったのですおねがいキラキラ

Mちゃんは

とっても明るくて美人さん!!
今や自分でライブ配信をして
 みんなの質問に答えたり
着こなしのコツを
伝えたりしています照れ

白シャツコーデでは

ゆるデニムを使ったカジュアルコーデを披露キラキラ
低身長さんの
着痩せコーデポイントとしては
なるべくウエストの
設定位置を高めに!というのがあります。
低身長さんはただでさえ
視線が下にさがりがちなので
ウエスト位置を高めにすることで
全体のバランスを整えます◎

パンツを選ぶときは、横から見て

下腹〜下がストンと落ちるもの!
ここを徹底すると
ムチムチ感が軽減します♪♪♪
足元は抜け感を出して
重心を上に◎
そうすると
スッキリ見えやすいですキラキラ
実は低身長でぽっちゃり(特に下半身)だと
パンツスタイルがほんっとーに難しくて
どうしても余計に太って見えたり
すごく短足に見えたりしがち。。。
締め色のテロテロ素材
ハリのあるデニムなどの
体のラインに張り付きすぎない
“サイズ感”を選ぶと成功しやすいですよん照れ
そんなMちゃんも
かつてはすっごく悩んだ時期がありました…
自分の不安な気持ちをごまかさず
みんなに相談してみたり……

自分で自分を奮い立たせてみたり…

やっぱり
定期的に投稿してくれてるとそりゃ目につくし、
行動してたら絶対に
誰か見てます。わたしも見てます。
基本的にはどんな悩みも
わたしにDM来たら話は聞くし相談も乗ってます。
(個人インスタのDMは仕事のみです)
そして特に
ファッションはそうなんだけど、
人間って立体だから
服を着てみてはじめてどこを直せばいいとか
もう少しこうしてみたらいいよね!
っていうのが見えてきたりする。
だからやってみた、を続けた人が
コツを得るのは絶対に早いです!!!!
今Mちゃんはすでに
ワイド系やAラインのボトムは得意分野になってて

ホワイトコーデも!!!!

超バランスよく着こなしてますラブ

足が長く、お腹がペタンコに見えるキラキラ


低身長さんならではの

かわいい系のコーデも得意キラキラ

わたしが大好きで

よくしてる感じのコーデを
自分の体型に落とし込んで
より可愛らしくアレンジしてますラブ



着痩せの神殿では…


例えばそれどこのブランド!?
何サイズ!?とか

どんどん聞くことができるし

メンバーのみんなが
試着情報を共有してくれたり♪
(わたしがGUの◎サイズでこれくらいの丈だったよ!とか)
わたしが発信してるような”情報”というより
わりとリアルな情報を得られますよん♪♪♪

体型が似たメンバーを見つけにくい…
という声もあったので現在全力で対応中◎!!
そんなサロンも
9月度募集はあと1日半となりましたおねがい
今回は新規さん少なめ◎
鬼絡みのチャンスですよん♪♪♪
そんなこんなで…
今日はこのへんで〜〜〜パー
\リニューアルしたよ
あなたの体型に合った着痩せコーデを学ぶ!
全国に仲間ができる!!

どんな体型でも、誰でも
オシャレは楽しめる!!

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お父さん、お母さん、ライブ配信は決まってないけど、働く喜びが分かりました

フィンランドで行われています

龍神NIPPON世界バレーチームの

親善試合情報です。

ライブ配信やライスコはありませんが

フィンランドの公式さんが

試合中の情報をUPして下さっていますので

ご紹介させて頂きます。

~Instagram~

Volleyball Team Finland

ストーリーで試合中の動画などをUPして下さっています。

※ストーリーは貼り付けできませんので

下記サイトよりご覧ください。

~tweet~

試合の流れなどをtweetして下さっています。

~親善試合情報~

龍神NIPPON世界バレーチームスケジュール

~JVAより~

8/28(火)~9/3(月)フィンランド

9/1(土)親善試合

9/2(日)親善試合

9/4(火)~9/8(土)イタリア

9/9(日)世界選手権

<2018男子世界選手権情報>

2018年9月9日(日)~30日(日)

世界バレー情報(大会情報、試合日時など)

過去ブログ随時更新中

©2018.9.1 cappuccino(risa)

We love volleyball

※当ブログの転載・引用は禁止です。

アメブロ以外のサイトでの本文表示は固くお断りします。

~最後までお読み頂き、ありがとうございます!~

———————–

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中級者向けライブ配信の活用法

おはようございます✨ 

千波です♡

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■3ヵ月講座■
トータルサポートします!!♡

絶対にやせる!絶対に変わる!!

第1期生✨✨大阪終了

第2期生キラキラ東京満員御礼

第3期生 来年1月、名古屋開催(1/13.26、2/9.24、3/9.24 ) 

■なりたい自分に♡個別コーチング

大阪 9月3日

東京 9月7日

名古屋 9月5日

→からメッセージをお送りください。

*******

向上心とか夢とか

仕事、名誉、世間体…

色々あるけど

やっぱり人生において1番大切なことは

大切な人との時間だと思います。

どれだけ成果をおさめても、

沢山の人に褒められても、

自分が一番大切な人たちと

幸せな時間を過ごせないことの方が残念で。

自分が本当にピンチの時に支えてくれるのは

家族だったり心から繋がっている友人だったり。

当たり前じゃなくなってからその存在のありがたさに

気づいて、後悔します。

親孝行したい人は

いつかじゃなくて今すぐ。

何かあってからじゃ遅くて。

家族円満、家族の大切さに気づいてから

私は、目標設定して

1年の中で家族と過ごす特別な時間をできるだけ

とるようにしています。

今回、4日間家族との時間を過ごしましたが

ただ喜ぶ姿をみているだけで、

一緒にくだらない話をして笑っているだけで

幸せで泣けてきました。ぐすん

先日は、大切な人たちに

寝る時間を削って会いに行ってきました。

宇宙に数え切れない人がいる事を考えたら、

出逢える人ってほんのわずかで

さらにその中で価値観があって、お互いに幸せを共有できる存在って

本当に貴重。

相手の貴重な時間も頂いてるわけですから

すっごくすっごく、

ありがたい事ですよね。

あぁ〜自分に時間とエネルギー割いてくれてくれてるねんな〜笑い泣きって思うとね、

結構な疲労状態でしたが

時間がないとか、疲れとか

そんな事以上に心が満たされて本当に幸せで

むしろ、気持ちも身体もとても栄養補給できました。

以前の私はそうではなく

仕事とか

自分のことを優先して

やらなければいけないことに追われて

遊ぶこともなく過ごしていました。

仕事や勉強を

頑張ることだけが正しいと思っていた。

でも、そうじゃなくて

一番大切なものとの時間を優先して

共有するようになってから

人生がより幸せで満たされるようになりました。

幸せで満たされてると

波動が上がるので

仕事やプライベート以外の流れもよくなる。

意識してみると体感できると思うのですが

いつも、「幸せーー‼️」

 って感じている時に

大きい仕事が入ってきたりしますラブ

大切なもの。

最優先して

大切にしてください。

 9/3 21:00〜

オンラインエクササイズは

大阪のスタジオからお送り致します♡

細しなやかbodyに!♡

美容、メンタル、引き寄せ…etc

エクササイズレッスンもオンラインで受けられるように

なりました!

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毎週水曜日18時〜

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本『肥えぐせが吹っ飛ぶ!やせるストレッチ』
2018年1月発売(ワニブックス)

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第1期生✨✨大阪満員御礼

第2期生キラキラ東京満員御礼

第3期生 来年1月、名古屋開催(1/13.26、2/9.24、3/9.24 )募集は9月3日開始

■お子様OKです♡短縮!エクササイズ■

大阪↓

・8/29(水) 千波短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜

・9/2(日)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜

・9/5(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜

・9/8(土)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜

・9/12(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜

・9/16(日) 千波短縮エクササイズclass〜@大阪 13:10〜

・9/23(日)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜

・9/26(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜

・9/30(日)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜

・10/6(土)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜

・10/10(水)(Manami先生)短縮エクササ
ズclass〜@大阪 11:15〜

・10/14(日) 千波短縮エクササイズclass〜@大阪 13:10〜

・10/17(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜

・10/21(日)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 10:15〜

・10/24(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜

・10/28(日) 千波短縮エクササイズclass〜@大阪 13:10〜

・10/31(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜

ふたご座東京

・9/1(土)Tomo先生担当 短縮エクササイズclass〜@東京 11:15〜

・9/15(土)千波短縮エクササイズclass〜@東京 10:45〜

・9/23(日)Tomo先生担当 短縮エクササイズclass〜@東京 11:15〜

・9/29(土)千波短縮エクササイズclass〜@東京 10:45〜

・10/6(土)千波短縮エクササイズclass〜@東京 11:45〜

・10/14(日)Tomo先生担当 短縮エクササイズclass〜@東京 11:45〜

・10/28(日)Tomo先生担当 短縮エクササイズclass〜@東京 11:45〜

トーク+エクササイズレッスン■

(セミナーと筋トレエクササイズ)

カナヘイ花大阪↓  

・9/16(日)千波マインド+エクササイズclass〜@大阪 10:15〜

・10/14(日)千波マインド+エクササイズclass〜@大阪 10:15〜

・10/28(日)千波マインド+エクササイズclass〜@大阪 10:15〜

カナヘイ花東京↓

(しばらくお休みです)

カナヘイ花博多↓


9/30(日)マインド+エクササイズclass〜@博多12:15〜

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