ライブ配信をしていいか分からない私は、何もしていないだけ、かも。

■３ヵ月講座■
ついに！！受付スタートします！！♡

絶対にやせる！絶対に変わる！！

第1期生✨✨大阪満員御礼

第２期生東京満員御礼

第３期生　来年1月、名古屋開催（1/13.26、2/9.24、3/9.24 ）募集は９月３日開始

■お子様OKです♡短縮！エクササイズ■

大阪↓

・8/２9（水）　千波短縮エクササイズclass〜@大阪　1１:1５〜

・９／2（日）（Manami先生）短縮エクササイズclass〜@大阪　1０：１５〜

・９/５（水）（Manami先生）短縮エクササイズclass〜@大阪　1１：１５〜

・９／８（土）（Manami先生）短縮エクササイズclass〜@大阪　1０：１５〜

・９/1２（水）（Manami先生）短縮エクササイズclass〜@大阪　1１：１５〜

・９/16（日）　千波短縮エクササイズclass〜@大阪　1３:1０〜

・９／2３（日）（Manami先生）短縮エクササイズclass〜@大阪　1０：１５〜

・9/26（水）（Manami先生）短縮エクササイズclass〜@大阪　1１：１５〜

・９／３０（日）（Manami先生）短縮エクササイズclass〜@大阪　1０：１５〜

・10/6（土）（Manami先生）短縮エクササイズclass〜@大阪　1０：１５〜

・10/10（水）（Manami先生）短縮エクササイズclass〜@大阪　1１：１５〜

・10/14（日）　千波短縮エクササイズclass〜@大阪　1３:1０〜

・10/17（水）（Manami先生）短縮エクササイズclass〜@大阪　1１：１５〜

・10/21（日）（Manami先生）短縮エクササイズclass〜@大阪　1０：１５〜

・10/24（水）（Manami先生）短縮エクササイズclass〜@大阪　1１：１５〜

・10/28（日）　千波短縮エクササイズclass〜@大阪　1３:1０〜

・10/31（水）（Manami先生）短縮エクササイズclass〜@大阪　1１：１５〜

東京

・９/1（土）Tomo先生担当　短縮エクササイズclass〜@東京　1１：１５〜

・９/15（土）千波短縮エクササイズclass〜@東京　1０：４５〜

・９/２３（日）Tomo先生担当　短縮エクササイズclass〜@東京　1１：１５〜

・９/２９（土）千波短縮エクササイズclass〜@東京　1０：４５〜

・１０/6（土）千波短縮エクササイズclass〜@東京　11：４５〜

・10/14（日）Tomo先生担当　短縮エクササイズclass〜@東京　1１：4５〜

・10/28（日）Tomo先生担当　短縮エクササイズclass〜@東京　1１：4５〜

■トーク+エクササイズレッスン■

（セミナーと筋トレエクササイズ）

大阪↓  

・9/16（日）千波マインド+エクササイズclass〜@大阪　10:15〜

・10/14（日）千波マインド+エクササイズclass〜@大阪　10:15〜

・10/28（日）千波マインド+エクササイズclass〜@大阪　10:15〜

東京↓

（しばらくお休みです）
 

博多↓

 
9/30(日)マインド+エクササイズclass〜@博多12:15〜