ライブ配信を学ぶ上での基礎知識

どうも、ストレッチせずに股関節を柔らかくする画期的なエクササイズ！ヒップジョイント（股関節）トレーニング、ジョイトレ！考案者のSHINGOです。

　

　

ご報告遅くなりましたが、2018年9月1日（土）に東京都世田谷に、スタジオをオープン致しました！

　

このスタジオは、ヨガやフィットネス ・メディテーションをお楽しみ頂けます。コンセプトは、
　
　　
「色んな「できない」を「できる」にする。」
　

Studio　BHOGA

 

BHOGA（ボーガ）とは、インドの古代の言葉サンスクリット語で『体験/Experience』を意味する言葉です。また、忘我（ボウガ）という意味もあり、我を忘れるほどの新しい体験と身体で体験するから腑に落ちる、肉体の限界を超えていく、そんなワークショップをご用意しております。

　

SHINGOのジョイトレ！の担当はありませんが、ジョイトレ！アカデミー公認インストラクターの方々が、レッスンをしてくださいます。

 

■定期レッスン

9月6日（木）9：00〜9：30┃樹子（ミキコ）┃2,000円（税込）

9月7日（金）9：00〜9：30┃絵理（エリ）┃2,000円（税込）

 

以降、木・金で開催

 

▼詳しくはこちら

 

ジョイトレ！インストラクター樹子

 

 

ジョイトレ！インストラクター絵理

 

 

　

 

■オンライン無料レッスン

9月5日（水）19:00〜20:00┃高梨うらら┃無料

ジョイトレ！ライブ配信 in Studio BHOGA

　

※お申し込み不要です。

※無料です。

※ご視聴には、スマホアプリ（無料）が必要です。

※実際に参加できるレッスンではございません。

 

★17Liveでの無料レッスンご視聴方法

①17Liveアプリをスマホにダウンロードしてください。「17Live」で検索

• iOS版（iPhone/iPad）：
• Android版：

②新規ユーザー登録を済ませておてください。

 

③ユーザーID「urarano1」で検索してフォローをしておいてください。

④開催時間になりましたら、ご覧いただけます。

 

事前に準備して、操作方法に慣れておくことをオススメ致します。これらに一切、お金は必要ございませんので、ご自宅でお楽しみください。

 

 

ジョイトレ！インストラクター高梨うらら

 

 

 

■ジョイトレ！アカデミー公認インストラクター養成講座

10月7日（日）13:00〜18:00┃マスターインストラクター、チル。（池田美千瑠）

　

　

 

インストラクター養成講座では、ジョイトレ！のやり方だけでなく、エクササイズの指導法、股関節の解剖学などを、主婦やサラリーマンなどの方にも分かりやすく学習して頂いております。また、ヨガインストラクター、ピラティスやダンサーの方、美容関係、医療関係の方にも受講頂いております。
 

 

■公認インストラクターが出来るようになる8つこと
1.ジョイトレ！レッスン30分のレッスン
 

2.お試し版『トライアスロンバージョン』の指導

 

3.基本版『ベーシック４（フォー）バージョン』の指導
 

4.全部版『フル８（エイト）バージョン』の指導
 

5.応用編『前屈特化バージョン』の指導
 

6.応用編『後屈特化バージョン』の指導
 

7.応用編『開脚特化バージョン』の指導
 

8.ジョイトレ！専用のミュージックの利用
 

 

★エクササイズの指導経験がなくても、どなたでも指導出来るようになります。

★ジョイトレ！アカデミー公認インストラクター修了書をお渡し致します。

★今後のジョイトレ！アップデートは、無料で受けられます。

★インストラクターの更新や有効期限、年会費などはございません。
★ジョイトレ！アカデミー公式ホームページにプロフィールやレッスン開催情報を掲載できます

Q＆A
Q.「インストラクターを目指していませんが受講できますか？」
A.「大丈夫です。通常のレッスンよりも具体的な説明が学びたい方はぜひご参加ください」

Q.「ただの主婦ですが参加できますか？」
A.「大丈夫です。ヨガやピラティスのインストラクターが多いことは間違いありませんが、主婦やサラリーマンの方にもお子様やご両親、お友達に教えるためにご参加頂いております」

Q.「体が硬くても参加できますか？」
A.「大丈夫です。体が硬い方が柔らかくなるように作られたものがジョイトレ！です。」

Q.「エクササイズの指導経験がないのですが教えられるようになりますか？」
A.「問題ありません。ジョイトレ！はとても簡単なエクササイズで構成されています。まずは、ご家族やお友達と一緒に行うことからはじめてみてはいかがでしょうか？」

　

 

ジョイトレ！マスターインストラクター、チル。

 

▼お申し込みはこちら

これを機にジョイトレ！で股関節を柔らかくしちゃいましょ〜ぜひ、ご参加くださいね〜！

SHINGO

 

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9月1日（土）オープン

 

ヨガ・フィットネス・メディテーションスタジオ　Studio BHOGA（ボーガ）
　
▼ウェブサイト

　
Email:
　
〒155-0033 東京都世田谷区代田3-13-12 カサベルデA号室

 

 

 

おばんです！

 

 

西日本は何故に暑い・・・

また台風が来てますね。

9月4・5日辺りに上陸しそうです。

（まだ分からんけど・・）

大きな台風で無いように・・・

 

 

この間、ライブ配信でＵＰしまして・・

中途半端な感じでしたが・・

youtube　にＵＰされてました。

 

良かった・・良かった・・

見なはれ～

 

 

9月25日　夜9時30分～11時24分

岸部一徳・藤山直美共演

放送されますよ～

映画見に行きましたが

面白かったですよ

 

 

「ファニーズ時代の仲間と」

 

「鴨沂の新旧・往年の大スター輩出」

 

 

今日のツイ・・（昨日もある　笑）

 

なんとなく沢田研二70歳記念ツアーのスケジュール見たら、半年間で66公演、武道館、横アリ、たまアリ、城ホール、ガイシもあって凄い、超売れっ子。

 

しかし親分の歌がかかると一人ニヤニヤ止まらず肉を焼く一人上手なアタシ

（昨日でした）

ビラが置いてあった。本当にあのジュリーが来るのか、写真が載ってないので分からない… https://t.co/5WiH6JUrD7

（昨日でした）

 

 

アジア大会 陸上男子400mリレーで金メダル 20年ぶり #nhk_news https://t.co/RrTFVpXggq

アジア大会

陸上400リレー

ぶっちぎり金メダル

おめでとう～

 

 

 

 

 

我が阪神タイガースですが・・・

今年は・・アカンかなぁ～

ピッチャーが良けりゃ・・

打たんし。

エラーはするし。

来年は倒れるまで練習・練習やな。

オフは、ＴＶになんか出んと

（マスコミも悪い）

ひたすら練習してくれ・・

 

来年こそ「夢」見さしてくれ～

 

 

 

牛乳飲んで、練習や～

 

 

 

 

ほな

風の如く、いろんな地をめぐり