ホットに関する豆知識を集めてみた
表参道を歩いていたら
「こんにちはっ
良かったら、お席空いてますよ
」
と爽やかに声をかけてもらったので
なんとなーく入った
ホットコーヒー
クランベリージュース
ワッフルをチョイス
ワッフルはサックサクの
アメリカンな感じで
美味しいっ
このツブツブが
ハーブみたいないい香り
(ハーブ苦手でも大丈夫)
もう1つ頼めば良かったー
ペーパーにもロゴが
入ってて可愛いですな
そうそう、コーヒーには
こだわりがあるらしく
説明書も付いてきた
店内は若い女の子多めだけど
おじさんとか、お一人様も
爽やかに声をかけてくれたのは
おそらくオーナーさんで
あたしが見過ぎて何度も
目があってしまった
その度に微笑んでくれてあざまーす笑
お店を出る時に
「また遊びに来てください
ステキな週末を
」
と送り出してもらった
1人ひとりのお客さんに
とても丁寧に接してる
気持ちの良いお店だった
あ！注文したものは
ファーストネームで呼ばれて
取りに行くシステムだから
おじさんも名前で呼ばれて
ちょっと照れくさそうにしてた
それもほっこり
笑
ホットがこの先生き残るためには
栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています 
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを
家庭用にブログで公開しています。
サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返します。月４～５回繰り返し、
それを聞くと多くの人が、飽きる！と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので４～５回だとギリギリ飽きません。
そして、バランスの良い栄養にこだわった献立です
同じ繰り返しなので、１週目より２周目、２周目より３週目と作りスピードもUpします。
９月・月曜→
９月・火曜→
９月・水曜→
９月・木曜→
9月・金曜→
10月・月曜→
10月・火曜→
10月・水曜→
10月・木曜→
10月・金曜→
１１月・火曜→
１１月・水曜→
１１月・木曜→
１１月・金曜→
こんにちは～
今日は、インスタで超話題の無印良品のコアラパンを買ってきました～
お値段は1個150円＋税とお手頃価格なのですが、この可愛さ～
このような袋にはいっていまして、
無印の食材コーナーに並んでいました。
並べるとさらにかわいいです（笑）
お味はかにパンにとても似ていまして、
ほんのり甘い優しい味わいです
こちらを、半分にカットして、中に卵やトマトやハム、ジャムなどを挟んで
サンドイッチにするのが流行っているんですって
かわいい～
お弁当に入っていたら、テンションあがっちゃいますね
無印にいかれたときは、是非見てみて下さい～
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週刊女性（1２月1１日号・主婦と生活社）
「残ったアレを片付けレシピ」
栄養士そっち～が担当させていただきました。
CHANTO 10月号綴じ込み「パワー回復2品献立」
栄養士そっち～が担当させていただいております。
栄養士そっち～の献立本が発売されました
本でご提案させていただだいている献立は、
日本人の食事摂取基準（厚生労
働省による）という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を
目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
こちらからも、ご購入できます↓（アマゾン）
ホット！新・イチバン！
朝食。
昨日、一昨日と野菜をあまり食べられなかったので山盛りサラダ🥗
具沢山です。
トマト、ハーブソルト味で焼いた舞茸、チキン入り☺️
今日は身体を動かすロケがあるのでいつもより軽めにしました。
準備して仕事❗️頑張ります‼️
もうホットしか見えない
１２月、December、師走スタート。
いつものように由緒正しい神社でお朔日参り。
お賽銭を弾んで、お御籤をひきました。
おおっ、「大吉」です。
２０１８年は１２カ月連続で「吉」以上です。
しかし大吉らしからぬ託宣にむむむっ。
相場＝待て、日を選べ
縁談＝急いでは破れる恐れあり
願事＝油断すれば破れる
それと文頭の歌が変です。
さくらばな のどかににおう 春の野に 蝶もきてまう そでのうえかな
これって初春のお御籤でしょう。
ランチ難民となる土曜日、セブンイレブンでカップ麺をイートイン。
日清カップヌードル「北海道ＭＩＬＫ ＳＥＡＦＯＯ道」。
１１月５日に発売されたもの。
アプリクーポンで１８４円→０円。
ミルキーなスープ、そこそこ美味しい。★★★★☆
ホットコーヒー・レギュラー（１００円）を添えました。ミスマッチかなあ。
ホット好きの女とは絶対に結婚するな
今日、利用者さんに「お姉ちゃんの顔よく覚えとくから見せて」と言われました。
この方は短期記憶のない認知です。
すぐに忘れてしまうでしょう
でもその気持ちがうれしかった
さて、本題です
変な問題で肝心の病状が疎かになっていました。
これでは闘病になりません。
昨日の夜1時頃ホットフラッシュという術後体が熱くなって発汗に悩まされました。
クーラーなどでは効きません。
寒がりなのに全身汗だくです。
あとは地味に血尿、謎の奇病の尿がでない症状継続中で、耐えかねて昨日過食嘔吐して胃液の分を減らすというムダなことをしました。
なりすましの犯人わかりました。
お金大学さんが調べてくれました。
ちなみに私、こいつ信用してない(笑)
占い知らないインチキ占師 あやしすぎる
私の味方のふりして近付いて最後私を蹴落とすという壮大な計画をたてている可能性があるからです。
そのインチキ占師に調べてもらった結果、犯人はピーチ姫さんのファンの男です。
ブログでは女を装っています。
ピーチ姫ちゃんに女を装ってピーチ姫ちゃんのことを考えているふりをして挑発して私を落とそうとしたんです。
その人はピーチ姫ちゃんに送った文章を私、お金大学さんに送り、私に励ましのコメントしてくれた女のコにも送っています。
初めはネットを見てファンやから怒ったのだとお金大学さんから言われました。
でも違います。
その人からメッセージが来たのでやり取りしました。
ピーチ姫ちゃんのファンやから怒ったわけではなくただ、私が癌なのにホストの話をしたり彼氏の話をしたりするから蹴落としたかっただけです。
やからネットで私になりすましで書込みしてそれを私が書いたかのように装ってピーチ姫ちゃんに送って挑発したのです。
その人から今も嫌がらせのメッセージが来ます。
もちろん拒否です。
それでも変えてまた来ます。
私はただ、前向きじゃない人もいる、癌でも恋愛できる、男遊びだってできる
そうみんなに自信を持って貰いたいだけなのに
お願い、、、もうアンチに戦う勇気ない
目立ちたくないから闘ってる子や応援してくれる子だけにして
早く死ね、とかブスとか嫌がらせのメッセージいっぱいきてキツい
もうメッセージもブロックしようかな
