マグロでイイことプラス
昨夜の関西テレビの「セブンルール」
近代広報室 室長 加藤さんが嵐ファン！と教えていただき、早速TVer で観ました😊
加藤さんのセブンルール
1．日本初にこだわる
2．近大マグロは忘れない
3．人を喜ばせる手間は惜しまない
4．PRは学生を主役にする
5．嵐のコンサートでは絶対ルールを守る
6．人前に立つときは新しい服で
7．新入生を全力で歓迎する
嵐のコンサートのルールは、例えばコンサート後の規制退場はどんなに遅くなっても守る。
団扇は肩の高さまで(私は胸の位置まで、と教わりましたが……)など、絶対守るとのこと。
5×20は札幌に行かれてました。
BLAST Hawaii に行かれたお写真もありましたよ！
着ていらしたお洋服は紫でした💜
そして、見ていた団扇にはJun の文字💜
潤担さんでした😊
BGMにはラブソーが流れて♬
なんだかうれしい💜
そして、
ジャニーズ web “MADEにお任せ” で福士申樹くんが嵐5×20を見学したことを書いてくれてます😊
東京ドームに行ったようですね。
いつかはマグロ
昨日の晩ご飯
豆苗と豚肉のポン酢炒め
唐揚げ
白身魚のフライ
卵焼き
ウインナー
きんぴらごぼう
味玉
豆苗と豚肉のポン酢炒め唐揚げマグロのお刺身
今日のお弁当
今日はのり弁
白身魚のフライ卵焼きウインナーきんぴらごぼう左の赤い容器にはタルタルソースね
タルタルソースと言っても
マヨネーズとタマネギドレッシングを
合わせたものなんだけど
ご飯は醤油で味付けしたおかかを
真ん中にはさんで
海苔の下は明太子
あと、空いてる場所に鮭フレークと
しば漬けをのせたよ〜
息子の朝ご飯
豚しゃぶ冷やし中華
(‘-^*)/(‘-^*)/
マグロ多種多様に勢ぞろい
昨夜の関西テレビの「セブンルール」
近代広報室 室長 加藤さんが嵐ファン！と教えていただき、早速TVer で観ました😊
加藤さんのセブンルール
1．日本初にこだわる
2．近大マグロは忘れない
3．人を喜ばせる手間は惜しまない
4．PRは学生を主役にする
5．嵐のコンサートでは絶対ルールを守る
6．人前に立つときは新しい服で
7．新入生を全力で歓迎する
嵐のコンサートのルールは、例えばコンサート後の規制退場はどんなに遅くなっても守る。
団扇は肩の高さまで(私は胸の位置まで、と教わりましたが……)など、絶対守るとのこと。
5×20は札幌に行かれてました。
BLAST Hawaii に行かれたお写真もありましたよ！
着ていらしたお洋服は紫でした💜
そして、見ていた団扇にはJun の文字💜
潤担さんでした😊
BGMにはラブソーが流れて♬
なんだかうれしい💜
そして、
ジャニーズ web “MADEにお任せ” で福士申樹くんが嵐5×20を見学したことを書いてくれてます😊
東京ドームに行ったようですね。
マグロ 関連ツイート
◎主菜編
・大豆製品(豆腐，納豆，おから)
・卵
・鶏肉
・豚肉，牛肉(脂が少ないもの)
・マグロ
これらは脂質が少ないので脂質制限
には適しています！
他にもあるので気になる方は是非
聞いてください( ¨̮ )
#庄や さん
マグロ中トロ
冷奴
串焼き盛合せ
ラーメン
美味しかったです😊
ご馳走さまでした😌
#目黒グルメ
#目黒居酒屋 https://t.co/VH6VMGX6pX
徘徊してるとちょくちょくサーモンの切り身とかマグロの刺し身とかに当たるもんねー
やっぱ醤油は持ち歩かないとね◎
朝▷なし
昼▷ マグロの唐揚げ、ローストビーフ、キウイ
夜▷写真1
今日の筋トレメニュー
疲れて寝てしまったので明日まとめてやります✊✊✊
プロテイン一ミリも今日飲めなかった😡 https://t.co/PsJ7IDMvkX