アフター はやい、やすい、うまい

アフター はやい、やすい、うまい

アフター はたらくを楽しもう

KAORI♡heart
耳つぼジュエリーセラピスト養成講座
受講後の感想頂きました♡
自然素材yosagena(ヨサゲナ)
店長さん♡の
まきちゃんが耳つぼジュエリーセラピストになりに来てくれました
自然素材yosagena(ヨサゲナ)は、
《食と地域をつなげ、多くの人を健康にしたいという思いを持ったメンバーが出会い生まれたナチュラルコンビニエンスストア》
・自然栽培の野菜
・自然由来の食品、雑貨
・野菜セット定期便などの商品を扱ったり
ワークショップをやったりマルシェをやったりする
自然を大事に五感を大事にするお店♡
すっごく私の考えと似てるっ❣️
共感できるっ!
一緒になにかしよー❣️
もう大好き💕って事で
すぐに、かおりちゃん♡まきちゃんと呼び合う仲良しに♡
そして、まきちゃんからの感想です↓
『耳つぼジュエリー💎のかわいさとその効果の深さに感動しました。
素敵な空間で、
ゆっくりと、そして丁寧に教えてもらって、大満足でした!

早速、数人の方にやってみました。
みんな感動してくれて、私も楽しくて、なんだかとってもとっても素敵なことに出会わせてくれて感謝です。

これから、
もっともっと多くの人に喜んで貰えるように楽しみます!

かおりちゃんの優しさや
考え方に心を打たれました。
素敵な先生に出会えて嬉しい。
本当にありがとう😊』



まきちゃんのインスタで早速施術したビフォアフターの写真がアップされてて

顔がシュッてフェイスラインスッキリのアフターは感動しました✨
耳つぼジュエリーは、顔が変わるから
運気もバッチリ上がるんですよ〜〜❣️
そして、行動力のある
まきちゃん早速耳ツボジュエリーの
イベントを
以前KAORI♡heart耳つぼジュエリーセラピストに先になってたnanacoさんとコラボで開催です↓
柏市近郊の方は是非行ってみてください❣️
顔が変わるって自身にも繋がるし笑顔になります。
また、まきちゃんも、nanacoさんも、愛のある人だから耳つぼジュエリーの効果を最大限に引き出すことができます♡
千葉県柏市自然素材yosagena
以下自然素材yosagenaから↓
耳つぼジュエリー💎で女子力UP
リフトアップ&小顔になれる
耳つぼマッサージ付
開催日 2019年2月5日(火)
場   所  自然素材yosagena
             千葉県柏市根戸467-30 広瀬ビル1F
駐車場  有
時   間  11時〜15時 
            お一人様 15分程度
            ※予約優先
施術料 1500円(耳つぼジュエリー2粒付)
            ※追加は1粒 300円
施術者 nana * maki
KAORI♡heart耳つぼジュエリーセラピストのお2人が施術します♡
↓↓↓申込方法&お問い合わせ↓↓↓
DMまたは下記のメールからどうぞ
耳つぼジュエリーとは、
キラキラしたスワロフスキーのついたチタンやセラミック粒つきのシールで耳つぼを刺激して、施術するというもの。
見た目はまるでピアスをつけているようで
とってもとっても可愛くてお洒落♡
自律神経を整えたり・腸の働きを刺激したり・リフトアップ・肩こり・腰痛・頭痛・眼精疲労・生理痛・不眠・ストレスなど
あらゆる身体の不調を整えることができます。
そんな 耳つぼジュエリー💎
2月の水瓶座の新月にやりませんか?
🌑Power of new moon Aquarius 𓎹
「型にはまらない、個性的な魅力」
常識にとらわれない水瓶座
「みんなと同じようにしておけば安心」
とは考えず、
むしろ、人とは違う「自分」を好みます。
存在そのものが「自分」を輝かせ、
人々をその魅力で惹きつけませんか?
あなただけの魅力をイキイキと輝かせたいなら、もっと自然体で魅力的な女性になりたいなら…。
そんな水瓶座の新月のパワーと
耳つぼジュエリーで
あなたの魅力をさらに引き出しませんか?
参加希望やお問い合わせはDMまたは
こちらのメールからどうぞ
私も行こうかな✨💕
予約はしておいた方がいいかも❣️
おススメです♡
だって、KAORI♡heartが自信を持ってセラピストになってもらった人達だもん♡
———————————————
まきちゃん❣️私も
自然素材yosagenaでイベント呼んで〜〜♡





筋肉太陽礼拝®︎インストラクター養成講座

養成講座はリクエスト開催で行ってます。
この日だったらっ!!
というご希望に今のところ開催してますので、
リクエストお待ちしております。

筋肉太陽礼拝は、商標権取得により
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KAORI骨盤底筋エクササイズは
骨盤底筋エクササイズグッズを意匠登録いたしました♡

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KAORI♡heartスタジオブログ→

トップブロガーに並んで私のブログを紹介いただきました→


ゴルフは初心者の私ですが、
ゴルファーのための情報サイト

Gridge〜グリッジ〜

で、ラウンド中でも出来るストレッチやエクササイズをご紹介させていただいます。↓




生活情報メディア《michill》
執筆依頼を頂き
公式ライターとして執筆をはじめました❤︎
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遠方の方へ出張講座も承ります。
・筋肉太陽礼拝®︎インストラクター養成講座
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各種出張講座も承ります。
(人数などの条件はありますが!呼んでください✨
行きます👍)

・レッスン依頼や講演依頼もいっつも受付中
お問い合わせください。

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ご予約、お問い合わせができます。
⚠️お名前・連絡先・お問い合わせ内容を必ずお願いします。

ライン@は、ご予約やお問い合わせのみになっています。
お得な情報等の配信は全く行なっておりません。


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KAORI♡heartエクササイズ&ストレッチスタジオブログは



現代はアフターを見失った時代だ

クシタニの福袋に入ってたコレ。調べてみると防水ジャケットらしい。プロテクターも入る様になってる。

一応プロテクターを購入してみたけど、ゆったりしていて中々良さげだし、普段使い出来そう。

ブーツがシフトペダルでハゲてきた。

どうもクシタニのレザークリームを使うと目立たなくなるらしい。

蓋をあけるとこんな感じ。臭いはきつくない。

ビフォー

アフター

確かに。画期的ではないけどまずまずかな。

アフターの通販サイトレビューなどを紹介、友人へのプレゼントにも最適ですね。

いつもお立ち寄り
ありがとうございます

今日は 簡単に味染み♪

お手軽簡単につくれる
おでん風煮物を
ご紹介★

私が作ってるおでん味付けは
基本的に
“白だし“  と “みりん“ だけ。
たくさんの具材を下準備し
コトコト煮込みますが
おでんはとにかく …
たくさんの具材の下準備が
大変だし、具材を揃えるのも大変…😅
よほど気が向かないと
本格的なおでんは作らないけど
今日は簡単なおでん風の煮物で
あっさりお味だけど豚肉の旨味も◎で
味はしっかり染み染み♪
超~お手軽簡単!
レシピをご紹介します♪(´▽`)/
【材料  3人分】
・大根 … 1/3本分約400㌘程使用
・豚バラ切り落としやしゃぶしゃぶ用 … 150㌘
・ゆで卵(半熟茹でしました) …3こ
・●お水 … 4カップ
・●こんぶ … 適量
・●白だし … 今回は100CC
(※水に対し白だしに記載されてる“おでん“の割合)
・●みりん … 大1
・●塩 … 小2/3
・塩ゆでした小松菜や水菜、七味とうがらし、練りがらしや粉山椒 …適量お好み
・酒 … 大1
① ゆで卵を作っておく
大根は3センチ幅の輪切りにしてから
十字に切り 4等分してから
深めの耐熱皿に入れ、水を少量加えたら
ラップをかけ、600ワットレンジで6分加熱し
下茹でします。
②豚バラに酒をまぶしておく
③鍋に●を入れたら下茹でした大根、ゆで卵を加え 火にかけ 沸騰したら中火にし15分~煮る。
※白だしの分量は水に対し白だしに記載されてる“おでん“の割合の分量を加えてます。
今日の白だしは1:8の割合になっていたので800CCのお水に100CCの白だしを加えました。↑って割合…間違いないよね!?💦 爆
④豚バラを加えたら 灰汁を取りながら
3分~5分煮て 火を止め 10分程味を落ち着かせる
塩ゆでした小松菜や水菜などを添え
練りがらしでもいいですが
七味とうがらしや粉山椒をふって
いただきます✨😌✨
簡単味染み~♥️
豚バラもあっさりだけど
ジューシーで柔らか (*´∀`*)♥️

おでん風の玉子も やっぱり

うまぁ~♥️
しゃきしゃきな小松菜も
あっさり上品な味付けのお浸しに変身♥️
豚肉の旨味が◎で
お酒だけではなく
ごはんのお供にも◎

今日は七草粥の日ですね♪

私が作る七草粥は基本的に
お塩だけの味付けだったりが多いです!

今回は普通の七草粥で

昨夜 仕事から帰ってきた夜中に
仕込んでおき 今朝家族に食べてもらいました!
鍋にごはんと多めの水、
切った七草を入れ さっと煮て 塩で味付けし
一晩 置いたので 
今朝にはごはんも
ふやけてては 
火を通したら 簡単に
トロトロなお粥に♪😁
そうそう…

お粥って 炊いたご飯から作るにも
とろとろになるまで 結構煮なきゃですが
昨年のお粥は いつかアップした

‘’餅ホワイトソース‘’ を アレンジした

‘’餅ソース‘’ で 

時短簡単!とろっとろな
お粥にしてました!

材料 約4人分

*炊いたご飯…  160㌘
*①切り餅…  1こ50㌘
*①お水…  大1
*お水… 1カップ+2カップ
*七草セット…  1パック
*塩

①の材料を耐熱皿に入れラップをし600ワットレンジで1分加熱したら
とろとろになったお餅を鍋に入れ 1カップのお水を少しずつ加えながらホイッパーでダマなくなるまで混ぜます。クリーム状になれば 炊いたご飯、2カップのお水、切った七草を加え 混ぜながら中火で2~3分煮て 塩で味付けしただけ。

お餅ソースですでに とろとろな煮汁で 
煮たので  
時短簡単に とろっとろなお粥さんに♪

 わさびを添えて
少しずつ溶かしながら戴くのも◎♪

ほんのり ほろ苦で 草臭い(笑)
七草のアクセントが
堪らなく好きです♪(*^^*)

昨夜は急遽 新年会が入り

急遽 仕事になりましたが
頼まれた宴会料理は ママが唐揚げや煮物、お新香など用意してくれたので 私は
海鮮寄せ鍋とバラ散らし寿司を作って
おもてなししました!😅
鍋… 
簡単で何より✨😁笑
仕入れから
バタバタしてたので
写真はないですがね…😅
スナックで宴会なんて
だいたいのmenuは
オードブルと乾き物、
お新香ぐらいだ!って 
知り合いが言ってては オードブルも
様々な物が入ってたりたけど…
まあ、、、
あんまりショボイ事しても
良くないかな?って事で
鍋まで用意しては 昨夜も寒かったので 
お鍋も
喜ばれました♪
宴会後はママと二人で
アフター
ここでもまた
シメサバを頼んだし♥️😅😁
ここのシメサバも酸っぱくなく
レアな感じで美味しくてね♥️
フグの煮こごりや揚げ銀杏に
写真を撮り忘れましたが
ウニの握りもいただき
またまた日本酒が美味しく
進みました♪(*´∀`*)♥️
ちなみに最近好きな日本酒は
〆張鶴♥️


ママとあれこれ…楽しく語ってたら 
アフターの時間も
あっという間に過ぎて…

楽しい時間って
本当にあっという間です。。。
最近はカーテンに隠れながら
おもちゃにジャレつく遊びが
好きなワタコ😸
しかし
ワタコがカーテンに隠れてても私が
シカトしてると しばらくして
“フフフフンッッ!💦
↑早くおもちゃ投げてくれっ💦

  Σ( ̄皿 ̄;;≡3≡3≡3“
と 怒っては カーテンからダッシュして
出てきたり。😁💨  笑
そのあとも
フフフフンッッ💦と  構ってくれない怒りのスイッチが入ったまま  
時には壁蹴りしたり 私に向かってわざと
蹴り入れて攻撃したりしながら 
部屋中をダッシュで駆け回り…
そのうち 諦めて落ち着く…みたいな。😅
かなり笑えます!😁😁😁
そんな時もあれば
デレ~な時も多く
いつも一緒に寝てますが
だいたいこんな感じで…♥️
毎日私がワタコの身体を抱えながら寝てますが
撫でてくれ…のポーズがこれ↑で…♥️
常に
喉はゴロゴロゴロゴロ…♥️
私が爆睡しては
体勢を変えたりすると
次は私の足元へ来ては
この時も喉はゴロゴロゴロゴロ…♥️
めっちゃ可愛いし
本当に癒されてます…♥️😢
娘さんが成長し親離れして…今は
ワタコが私にべったり甘えてくれてて
私も寂しくないしいつも笑ってられるし …
私だけでなく家族皆 ワタコからは幸せな時間を
たくさんもらってます。
ずっと一緒にいてね✨
でわ♥️


アフター 関連ツイート

RT @nijisanji_app: 「にじさんじMIX UP!!」をご覧いただき、ありがとうございました!!
スタッフの心労は耐えませんでしたが、これからも精一杯頑張ります。

2次会会場(アフタートーク)はこちら!▽
https://t.co/A5GHGxkIP4

#にじ…

RT @TSwift13_jp: ゴールデングローブ賞授賞式、アフターパーティでのTaylor
とてもgorgeous💖 https://t.co/DD3aZPt5BD
RT @Suzu_gaku_0801: 追加で

・アフターでファミレスでペンラを振り回すのはやめましょう
・写真の無断転載やめましょう
いやこれかなりガチで。写真声優さんの使ってるのたまに見るけどダメだかんな
・転売ダメです絶対

ルールマナー守って楽しくいきましょう
悪く見…

@Kumako2009 前のもきれいだったよ。アフターは、より揃ってる感じがする。
メキメキ✨←上達する音😃
頑張れ(o^-^)尸💖☕🍰

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