歯磨きを激安価格で販売しているサイトです
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今朝は寒いですけど、気持ちのいい青空が広がっていますね 冷たい風もなく静か‥ 日中は13℃まで上がるも夜はまた冷え込むとのコトなので、出掛けて帰りが遅くなる方は寒さ対策に もう一枚羽織るものを持って行った方が良さそうです。
さて… 昨日は夜から金曜 恒例の家飲みをしておりました 午後からスーパーへ惣菜の買い出しに出掛け、自宅に戻ったのが17時頃 そこから のんびりお風呂に入って体を充分温めサッパリしましたら準備開始であります
今回、一杯目のビールに選んだのがこちら
(銀河高原ビールです!)
小麦の入ったヴァイツェンビールはどんな味なんだろう?との興味から酒屋さんで買って来てしまいました それに合わせたのはフードセンターカスミで見つけた 『あさりの和風スパゲッティ&おろしハンバーグ』
(こちらですね!)
オーマイの2品シリーズは3種目になりますね これをレンジでチン! してる間に冷蔵庫から冷えたグラスを取り出し、ビールを注いでランチョンマットにそれぞれをセッティングしたら準備完了です
(このように‥ )
まずは初の銀河高原をゴクゴクゴク‥ 「これが ヴァイツェンかぁ~」 にごりと独特の風味 無ろ過でビール酵母が入ってるためのようで麦の味がしっかり感じられるも優しい味わいですね 味的にはANIMAさんでいただいたハートランドビールに近い気がします
そして2品シリーズのパスタを‥ ほうれん草とあさりが入った生姜醤油味でなかなか美味しい 何気にビールにも合うし、茄子が添えられたハンバーグも大根おろしのあっさりソースでこれまた旨し 2つの味を楽しみながら、ビールも飲み干し見事 完食
その後はグラスと箸を洗って一息吐き‥
2杯目のチューハイ Asahiの 『贅沢搾り – 白ぶどう – 』 を用意
(こちらになります!)
ちょっと出番が遅れた期間限定の贅沢搾り。たっぷり果汁が入った間違いのない味を これに合わせたのは 『バジルチキンのサラダ』 なんて言いながらも、ヤサカ自身がカットレタスの上にスライスされたバジルチキンを乗せただけなんですけど‥
(非常にシンプルです!)
サラダを用意した後、氷入りのグラスに一度缶を逆さにしてクルリと回した贅沢搾りを注ぎ、各々をランチョンマット上にセットしましたら第2Rの開始です
(こんな感じに‥ )
まず贅沢搾りをゴクゴク‥ 「これは美味しい」 この果実感&白ぶどうの甘味がいいですねぇ さすが果汁37%はダテじゃない とっても飲みやすいので女性にもオススメです
そこで大雑把ながらもお手製サラダを‥ これはドレッシングをかけず、あえて降り塩(ピンク岩塩)だけにしました ムシャムシャいただいてみると、思った通りチキンに味がしっかりついてるのでレタスと一緒に食べると美味 軽く塩味をつけるだけで充分でした
チューハイを飲みのみ、サラダも綺麗に平らげましたら、グラスと箸とお皿を洗い小休止 〆の一杯は前回に続き、フクロウラベルの白ワイン 『デュオ・ミティーク』です
(今回は通常のワイングラスにしてみました!)
シャルドネとマスカットの絶妙なブレンド。芳醇な香りとフルーティーさがgoodです 結局 1杯だけで済まずボトルの残りを飲み切ってしまいました 美味しいワインを最後にじっくり堪能して、この度は終了です
さすがに効いてフラフラになるもグラスを洗い、ちゃんと歯磨きも済ませ 相方と電話でゆっくり話してから床に着きました
さぁ次回はどんなお酒とオツマミの組み合わせで楽しみましょうか?
ではまた次の機会に‥
歯磨きのセール通販情報、雑誌から出てきたようなトレンドガールになれるかもしれません
セントジャーメインの遠隔ヒーリングを受けられた方々からの
ご質問で スピリチュアルの世界(オーラやチャクラ )の浄化と
肉体の解毒作用をごちゃまぜにしていらっしゃる方がいました- -アララ!
「ヒーリングを時々受けて 後は サウナやホットヨガで十分でしょう!
サウナも暑くて非常に苦痛を伴うので一種の行じゃないの!- – -」
~と勘違いなさっていますが – – -では正確に ちょっと専門的に
お話をしましょう!
[ デトックス= 解毒作用について]
未だにサウナに入ると- – -汗とともに毒素が溶け出るとか
脂肪が 汗に 溶けてダイエットになるとか- – –
サウナに入ると アルコールが 抜けるとか- – –
そんな間違ったことをやってる人が まだいますね!
[サウナ] や[ ホットヨガ] で 大量の汗をかくと 汗と一緒に デトックス( 解毒)
される というのは 全くの ガセ! 勝手に勘違いしていませんか?
汗腺は排泄器官ではなく分泌器官なので 毒素 は 汗となって出る事はない!
汗から老廃物が出るのは0.02% たったこれだけ! 科学的に証明済み!
ひとつずつわかりやすく説明すると
* [ 有害金属 ] =( 水銀 カドミウム 鉛 ヒ素 ベリリウム アルミニウム)
などは 毛髪の内部に蓄積し 毛髪 を通して体外に排出されます
最近 テレビなどで 「髪の毛からヒ素が検出された」 とか – – –
* それ以外の [毒素] = ( ダイオキシン ホルムアルデヒド アルコール
ニコチン タール 食品添加物 ヘアケア製品 歯磨き粉 に含まれる
ラウリル硫酸ナトリウム – – -) これらは 体の状態が正常に働いている
限り 肝臓や腎臓を 通り 尿や便 に混ざって ほぼ 体外に排出されます
= = = = これは昔の間違った常識 – – – 心当たりありませんか?= = = = =
少し昔の話になりますが 1980年代 まだバブルの頃 フィットネスやGYM
に行くことが ブームになっていました 仕事が終わるとジムに行って
軽くトレーニングし サウナに入って その後 飲みに出かける これが日課- – –
私の前世はメタルアーティストでした 金属を加工する 過程で 硫酸 塩酸
硝酸など の劇物や シンナー 色々な有機溶剤 アスベストなども
使っていました
当時の トレーナーに忠告されて 毒素 の蓄積が多いので必ずサウナ で 汗と
ともに 金属毒 を出すように言われました 何度かサウナに入りましたが- – –
私は辛くて 体中の筋肉が痛み出し 苦しくて 耐えられなかったのです
びっくりしてすぐにやめました 二度と サウナには入らない!
でも金属加工業などの お仕事をしてらっしゃる方は ほとんど こうでした
もう今はやっている人はいないですよね?
= = = 今思えば当たり前のことです – – – – –
筋トレをして炎症を起こした筋肉を サウナの 高熱で より一層 炎症を 悪化
させている !そんな状態だったんですね – – 今から30年ほど前の常識です!
また体についた脂肪も サウナに入ることで溶け出して痩せる と
言われていました こぞって この [神話] に汚染されました
前日に 暴飲暴食をした人たちが アルコールを抜くためと言って サウナに
入っていました これもガセ!ですよね
また減量のために
サウナジャンパーなどを着て 長時間 運動をし続けると
筋肉温度が上がり そのため 筋肉内のリパーゼ が働かなくなり
脂肪燃焼の能力が 極端に落ちます. 体温が上昇し汗ばんでくると
ジャンパーは脱いだほうが 筋肉内の脂肪燃焼をするため ダイエットに!
[ 汗のぶんだけ水分量が減少するので その分の体重は確かに減ります]
– – – 短時間だけ 減量は成功です!]
一瞬です 痩せたのではありません 水を飲むと元に戻ります
体を熱すると 汗腺から 脂肪がにじみ出るという人もいますね
– – – 料理ではないので 熱したからといって 油は 溶け出たりはしません
* この話は まだスポーツ科学が進んでいなかった30年位 前の話です
でも 未だに 巷では こんな 理論でのトレーニングが 行われている
ところが 存在する とは 遅れていますね !
(汗ばんでくるとこんな風に薄着にしたほうが脂肪燃焼はいいです!
私は真冬でもこのスタイルでトレーニングを教えています
体温が上昇し汗ばんでくると必ず上着を 脱ぎます 1950年生まれ)
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また 有害金属などを 解毒して 排泄を促す 食品は
– – マグネシウム マンガン 銅 セレン ビタミン V 6 – – – を含む食品
= ( 大豆 ほうれん草 ごま かぼちゃの種 桜えび – – – など
30年前はその道のプロ トレーナー 自身が間違っていましたので 最悪です
体 の 不調 というのはひょっとしたら 他にも 自分の思い違いから
やっている事があるかもしれませんね!
不定愁訴や 皮膚がカサカサになって白い粉が出るような 乾燥肌!
普通にやっていた生活習慣を見直すいいきっかけかもしれませんね!
(この内容は私のもうひとつのブログで 以前発表したものです)
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閃かれた方は是非お早めにご予約ください!
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スピリチュアルヒーラー/ 伊達 るり子
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歯磨き 奇抜は風化する、本質は残る。
ヒョンは優しい。
小さい時からいつもそばに居てくれて
必ず守ってくれた。
ヌナが居なくなった後
しばらくして届いた手紙に
施設の大人は
「幸せそうで良かった♪」
子ども達は
「ヌナいいな~♪私も行きたい!」
そんなふうに言って居たけど…
僕はそうは思えなかった。
ヌナが書いてる手紙じゃないって
思った。
だって……
「私は幸せよ。だっておやつにケーキを食べれるんだもの♪」
そんな言葉で手紙が終わって居たから…
「元気にしてるの?困ったことは無い?年上の子はしっかり小さい子を見てあげるのよ!歯磨きは忘れずに、髪もとかすのよ。ズボンからシャツが出てないか確認して出かける事。おやつはみんなが楽しみにしてるのよ、仲良く分け合って食べること。喧嘩をしたらごめんなさいをしてね、ありがとうをきちんと言って。どんな時でも感謝と思いやりを忘れてはダメよ。」
ヌナはいつも僕達を心配していた…
いつでも自分は後回しで
いつでも自分のものを分け与えて
「この髪飾りはあなたの方が似合う♪お腹いっぱいだから誰か食べる?」
だから
自分の幸せだけを並べている
その手紙に
僕はヌナを感じなかった…
そして
ヒョンも同じだった。
みんなを寝かしつけた後
部屋の隅で
手紙を抱きしめて
肩を震わせて
泣いていた。
「…ヒョン。お金があったら…ヌナを助けられるの?」
「チャンミン…大丈夫。俺が何とかする。心配するな…」
「僕も働く。ヌナを助けたい……きっと…きっと…ヌナ泣いてる。帰って来たいと思ってるよ!」
ヒョンは僕を仕事に連れて行ってくれた。
雨の日も雪の日も
新聞を配達したり手紙を届けたり
僕達はヌナを連れ戻すために
必死に仕事をした。
ヌナが死んだと連絡が来てすぐ…
ヌナを迎えに来た大人がまた来た。
「代わりを寄越すように。急に居なくなられて迷惑をしている。」
今度は2人…連れて行くと。
「チャンミン…ここに居たらダメだ。真っ当な仕事をしているだけじゃ…誰も救えない!……俺はここを出る。お前も一緒に来るか…?」
「…一緒に行く。連れて行って…ヒョン。」
ヌナを連れて行った奴らは
すぐに分かった。
そしてヒョンと僕は…
「…ヌナ。」
部屋に置かれた写真に話しかける
「みんな元気だよ。施設はすっかり新しい子達に変わってるよ。ヌナが心配してた子達はみんな働いたり、結婚したり……幸せにしてる。僕もヒョンと一緒で幸せだよ。ヌナ…」
「チャンミン♪お客さんからパンもらったぞ!牛乳だって今日は間違ってないからな!チャンミンっ!チャンミン♪」
「…ヌナ、ヒョンが帰って来た(笑)。ヒョン!おかえりなさい♪牛乳冷蔵庫に入れてね!……間違ってないか確認してこなくちゃ♪」
写真のヌナに
そっと触れて…僕は部屋を出た。
「本当に間違えてないか確認するからね~(笑)」
「なんだよ!信じてないのか?」
ヒョンは
冷蔵庫を開けた僕を
後ろから抱きしめた。
信じてるよ
誰よりも…
ヒョンだけを……
「ヒョンしか信じてないよ…僕は…」
小さな声で呟いた。
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