このプログラムはトータル8日間。
2日間の準備食期間
3日間の断食期間
3日間の回復食期間
この間は強烈な食事制限が入り、
間違ったやり方ですと危険を伴いますので、
やり方の詳細、毎日のアドバイス、などを
随時専用のLINEグループで行います。
また、本プログラムは
オンラインで行いますので、
どこにお住まいでも、お仕事が忙しくても、
まったく問題なく参加することができます。
ファスティングの資格保持者があなたの質問に
ひとつひとつ丁寧にお答えしますので、
安心してご参加いただけます。
って書いてある。
「簡単すっきりファスティング」
雑誌とかテレビでも紹介されてるんだって。
痩せるのはあくまで副効果。
腸内環境がビックリするほど改善されますので、
痩せる以外にも様々な効果を
期待することができます。
信用してもいいんだろうけれど、
悩むよね。
もう少し調べてみようかな。