要領通販ショップ

要領が破格値の通販サイト

こんにちは、

安東美紀子です！

第二子、無事出産致しました！

そして、昨日退院してきましたー！

今回は無痛分娩で、身体の負担が少ない、ということもあり、

さっそく退院した昨日から、

自分でごはん、つくれてます！

なんかデリバリーにしようかなー。って

思いつつ、定番の品目は一応アマゾンフレッシュで頼んでおきました。

でも、ランチに店屋物のお弁当食べたら、

夜はフツーのごはんが食べたくなって、

簡単に作ることに。

トマト・きのこ・ココナッツミルクスープを

ホットクックで。

切るだけってラクー！

サラダは冷蔵庫見渡すと材料がイマイチ足りず、

どーしても食べたかったので、Uber eatsで。

母が孫に会いにくるときに、

ごはんつくる？

つくって持っていく？

と聞いてくれましたが、

うーーーーん。大丈夫そう。。。

それより鰻をリクエストしておきました😊

産後は休んで養生しなくてはですが、

切って入れるだけ、

台所に立ったままじゃなくてもホットクックが作ってくれるなら、ほんの少しの時間で、

野菜たっぷりの一品が加えられるし、

やっぱりありがたいなぁ。

さて、今回のトマトスープレシピです。

いつも通り簡単。

きのこが残っていたので、コスパ度外視の豪華版ですが、その辺りは適当に。

▼材料

マッシュルーム

しめじ

トマト3個 (八つ切)

玉ねぎ半個 (1cm角)

パプリカもあれば

ココナッツミルク半缶

オリーブオイル少し

塩ナンプラー

▼カレーコース

でつくって、ココナッツミルクは後入れ、

温め直しボタンで食べごろに合わせて仕上げ、

最後に調味料加えました。

トムカーガイとほぼ同じ要領です。

ぜひお試しを。

さてこれからは男の子2人育児。

もりもり食べてもらえる日が楽しみだー！

愛と憎しみの要領

こんにちは〜

またまた。こんな時間の更新になってしまいました

ほんとは。朝イチで更新したいんですけどね

なかなか、思うようにできないもんです

今日は。朝からせっせと、『作り置きおかず』を作って

掃除して。

月初なので、家計の事をして

まあ〜。要領が悪いもんで…

バッタバタでした。苦笑

そんなこんなな、毎日ですが。

昨日で。無事。

ダイエット生活。５か月が終了しました〜

10月は。

“月初またぎ”と“月末またぎ”で、生理がやって来て

『停滞期』なんか？何なんか？よく分からない、月となってしまいました

改めて。『10月のダイエットのまとめ』と、『5か月終了時のまとめ』を記事にしようと思っています

毎回、代わり映えしない『作り置きおかず』ですが

今回、初めて『ラタトゥイユ』を作りました

料理ギライのわたしがっ

新しい料理に挑戦するなんて。

これもダイエット効果ですかね

では。ダイエット記録です

153日目【2018/12/01】

生理４日目

体重　44.1kg

体脂肪率　23.8％

排便後の計測です。

昨日の食事【2018/11/30】

朝食

なし

昼食

バターたっぷりトースト

バナナ

チーズ

もずくスープ

里芋の白煮

おやつ

ソイラテ

さつまいも

夕食

ヨーグルト

あさげ

とろサーモン丼

(玉ねぎ、大葉、アボカド、のり)

摂取カロリー　1,381Kcal

消費カロリー　不明

朝、バッタバタで。活動量計着けるの忘れてました

要領のこだわり必須知識

おはようございます！

いつもありがとうございます！

初めての方はこちらも合わせて

ご覧ください→

今日の4コマです〜

間が悪いのか

要領が悪いのか…

はたまたただただ不運に出逢いやすい

星の元に生まれたのか…。

親の私が言うのもなんですが

本人に非は全くなくむしろ

偉いんですよ。

例えば1コマ目の場面とかだと

みんながわーっと並んだとき

前に行けず周りに譲りまくって

一番後ろになって

でも文句も言わず真面目に並んでて…

の、結果コレだったり。

同じようなパターンで

風船配ってたりするときに

割り込まれて譲ったら

その譲った子のところで

欲しい色の風船がなくなったとか。

泥だんごだって

ずっと持ってて手が痛いとか言いつつ

大事に大事にここまで持ってきて

踏まれないようにとか

置くとき壊れないようにとか

起こり得る危険は予測した上で

…結果まさかの肉眼でわからない程度の

坂だったっていう。

あ、壊れた泥だんごは

かき集めてもう一度だんごにして

無事？持って帰りました。

オチは特にないんですが

なんだろうなこれは

という話でした。

この辺もそういう感じ出てますね↓

✳︎✳︎✳︎

に

コメントありがとうございました！

便秘解消のアドバイス

いろいろいただいてありがたいです！

参考にさせていただきます(^^)

とりあえず麦茶多めに飲ませるのと

ストローの練習始めるとの

オリゴ糖買ってこようと思います！

Twitterやってます→

REQUでハンドメイド品の販売始めました

→

ランキングに参加中。

ポチッとしていただけたら嬉しいです↓

俺の人生を狂わせた要領

今年の7月までに体重がぐっと増えたんです。

ありゃ！これやばくない？

と言うくらいに。

体重を少し減らさなきゃ。

とは思うけど、特に何をするでもなく。

頻繁に、先輩なのか？上司なのかわからない人からの要領を得ない電話が週に何度もかかってくるようになって。

↓

その人が勝手に引受けてきた仕事を濱さんに説明も中途半端に丸投げ。

疲弊して、病気休業寸前まで擦り減った濱さんでした。

食べている物や運動量はあまり変わらないのに。

体重は6kg減った。

コーギーさんの集まりに参加しても、楽しいんだけど。ワクワクなんだけど。

心底、楽しめていない。

集中できない。

うわの空な日が続いていました。

そんな中、普段から相談したり本当に大変お世話になっている先輩の病気が発覚してしまい入院になり戦線離脱。先輩の分も掛け持ちしているところへ、もうひとつ。

面接しま〜す。

論文書いてきてね！

＿|￣|○ナンダッテー⁈

今日、先輩のお見舞いに行ってきました。

僕等が想像していたより元気で安心しました。

こんばんは。

濱です。

洗ったばかりのシーツから臭うビエラ臭。

肛門腺だな！

絞ってもらおう。

散歩の途中で電話予約をして。

最近のブログではお馴染みの多くに人から可愛いと声をかけられる

ゲスい散歩コースへw

この先に予約したお店があります。

ビエラ「たくさん可愛いって言われたでし」

ついでにお尻もカットしてもらいました。

プリプリ

何よりも先輩の病状が一番気になりますが、ひと安心。引続き、先輩の分も掛け持ちしていきますよ！

気になることはいろいろありますが、ひとつひとつ解決して行かなきゃですね。

要領の前にやることチェックリスト