おいしいとくよ生活。

１年ぶりの新刊発売！！

女は熱しやすく、そんな女に男は冷めやすい

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女が感情的になった時、男はこんなに冷めている！！

ＧＳＰしないための感情コントロールを学ぶ本です！

ヒステリックになりやすいあるあるシチュエーションも

発想の転換をして楽しい恋にしましょう！

２月中旬発売予定です！！

お悩み相談＆タレコミメールを送りたい方は

の自己紹介にあるガイドラインを読んでから

ホットメール、またはアメブロのメッセージより送ってください！

今日もお悩み届いてるわ！！！

ペンネームYYさん！

１通目

ゴマブッ子様

30歳会社員のYYと申します。

いつも楽しく勉強しながら拝読しています。

今日は緊急のご相談があって

メールしました。

アドバイス頂けますと大変嬉しいです。

採用通知がなくても採用希望です。

先週の土曜日から昨日まで

海外出張だった私は、

次の土曜日デートのレストラン予約を

彼（35歳）にお願いし、彼も

「予約しとくよ！」

と快諾してくれていました。

が、デート前日の今日になって

「電話したら

21：30からしか空いてないって！

ガーン！21：30じゃ遅いよね？」

とLINEが。。。

え？あの日に電話してなかったんだ？

前回予約なしで

そのお店に行った時は満席で入れず、

芸能人も行くような人気店だもんね～

と話してたにも拘らず！

今回こそだね！

と二人で言ってたのに！

と心の中ではGSPしまくりです。

心が荒れすぎてて

今はLINEに返信出来ません。

もちろん、1週間前に

電話したところで、

もう満席だったかもしれませんが。。。

もし1週間前に電話していたけど

NGだったとしたら、

全然納得がいくのに、

対応の遅さに

少しガッカリしています。

先日も同様の事例がありました。

去年から

「1月の三連休は温泉旅行行こう！」

と彼から意気込んでいたのに

年が明けても動かないから

「予約しないとだよね？」

とプッシュしたのに結局4日前になり、

「良い旅館とかもう一杯だろうし

またの機会にしよっか」

と私が言うと、

「そうだね…段取り悪くてごめん」

と。

今回のように明らかに

彼に非があることでも、

「お店に電話するのまだだったんだね…」

とか、言ってはまずいのでしょうか？

それもGSPに入ってしまうのですか？

どう対応して良いのかわかりません。

それとも、そんなことで

イライラしてしまう私は、

彼とは合わないということなのでしょうか？

ゴマブッ子様、どうか教えて下さい…！

ちなみに彼とは半年ほどのお付合い。

週1回以上のペースでデートしており、

私のことは好きだと思います

（寧ろ私のほうが冷めているくらい）。

どうぞよろしくお願いします。

２通目

採用候補ありがとうございます。

補足ですが、晩ご飯デートはいつも19時前後、

私たちの中で

21:30晩ご飯は

そもそも考えられないです。

せめて代案を出してくれたらよかったのに…

明日どないすんねん

と言う気持ちでいっぱいです。

結婚すれば

レストランの予約なんて

そうそうしないのだから、

気にしない方が良いのでしょうか？

どうぞよろしくお願いします。

ＹＹさん、メールありがとうございます。

緊急ということでしたが

土曜日は過ぎてしまいましたので

出来れば２人仲良く穏やかな土曜日を

過ごしてくれていればいいんだけど

もう遅いかもしれませんが

ＧＳＰなのかＧＳＰではないのかは

あたしが決めるのではなく

貴女が決める訓練をする方法を

今日は書きたいと思いますので

彼とまだ付き合うにしても

付き合わないにしても

もう時すでに遅しで予定はキャンセルしたにしても

特にケンカもせずに

21:30の晩ご飯にしていたとしても

別の店に決めたとしても

今後の参考にしてください。

【ご相談】段取りの悪い彼について

という件名でメールをいただきましたが

そうね？

彼の段取りが悪いから

思い描いていた予定が

パッパラパーになってしまい

腸が煮えくり返って

イライラしてるのよね？

そんなことで！！

って思う人がいたとしても今は

とても流せない状況なのよね？

その気持ちは分かるし

今の時点で直接的に

彼にＧＳＰしなかったのは偉いし

気持ちを整理するために（だと思うけど）

あたしにメールしてきたのもたいしたもん。

実際、

段取りの悪い彼なんでしょうけど

ちょっと物の見方を変えてみると

あたし的には

彼って本当にその店に行きたかったのかしら？

って感じ。

温泉も本当に本当に彼が行きたかったのかしら？

貴女が

そういうの好きそうだから

喜ばせたくて

提案してみたり

話を合せたりはしてるけど

本当は

夜は吉野家あたりで済ませて

あとは家でしっぽりエロいことしたい。

とか

そんなタイプってことはないかしら？

彼は貴女の事が好きだと思うし

貴女を喜ばせたいのは山々なんだけど

好きだから

素敵なレストランで食事をしたい

だから

何が何でも予約を取って

彼女を喜ばせなきゃ！

には

直結しないのよ、残念だけど。

別に貴女を責めてるワケじゃないけど

１２月にも貴女、

相談のメールを送ってくれていたじゃない？

その時に

彼とは結婚を前提にお付き合いしていて

今はたまたま貴女が関西勤務で

関西在住の彼と知り合ったけど

最短あと１年で東京に戻るので

結婚するなら仕事を辞める必要がある。

というのを

友達にはまだプロポーズもされてないのにと言われ

母親には今のうちに言えば？と言われ

今、言うべき？

でも

クリスマスにプロポーズがあれば・・・

いやむしろ逆プロポーズしちゃいそう・・

プロポーズを待つか

クリスマスに言うか！

という相談だったわよね？

それで

今回は相談のほかに

あたしにも

今日は緊急のご相談があって

と

緊急アピールをしているので

貴女の相談や問題、

さらに感情をざわつかせているのは

もしかして

「時間」

なんじゃないかな

って気がするのよ。

時間にたいして

少し焦りがあったり

することはないかしら？

あぁしてれば

もっと効率がいいのに！

とか

どうしてもっと早くしなかったの！

とか

この時間じゃなきゃ嫌なのに

こんな時間は無理！！！！

とか

今、白黒はっきりさせたい！

待てない！！！

みたいなところがありそう。

ダメになった時にどう対応するかに

気持ちを働かせるのではなく

ダメになった原因に引きずられるタイプ。

私たちの中で

21:30晩ご飯は

そもそも考えられないです。

って

「私たち」

というのも本当かは疑問で

私にとっては考えられない！

なんじゃないかしら？

とかね。

だから

時間や予定が自分の思い通りにならなくてイライラすると

そのやり場のない怒りは

当然

その原因を作った

とされる

彼へと向けられて

彼に非がある！！！！！

許せない！！！

と

脳内ＧＳＰしてしまうのよね。

たぶん

今回の相談内容以外にも

迫りくる時間や

余裕のない状況でもイライラ

っていうのは

日頃から多少あっ�
�りしない？

もちろん

時には

白黒はっきりしたほうが

いいことだってたくさんあるし

今、きちんと判断すべきことも

たくさんあるし

はっきり言わなきゃいけない事もあるけど

もうどうにもならないことに捉われて

感情が乱れてしまうなら

貴女だって

今日、いますぐ、予約して！

とは多分言わずに

彼が予約してくれるだろう・・・

人気店なんだから

当然、すぐに確認するだろう・・・

それが常識、それが、当たり前。

という期待の元でお願いしたんだろうからお互い様よ。

だけど

人は

絶対ではない。

自分の想像もしない行動を取るから

確認は必要だし

正確な指示だって必要。

でも

そんな事は

貴女も百も承知のはずだけど

「楽しみにしていた私の気持ち」

「彼に頼んでいたはずなのに！」

の落としどころを見つけられないからＧＳＰっていうより

「お店に電話するのまだだったんだね…」

的な

嫌味の１つも

言いたくなってる

と言う状況だと思う。

これから先も

彼と結婚を前提に付き合い

結婚をするなら

段取りが悪かった彼へダメ出しをするのと

段取りが悪いなら悪いなりに

どう指示をして

上手に動いてもらうかを考えるのと

賢い貴女なら

どちらの選択のほうがいいかは

分かるはず。

そして

彼はのんびりしています。

予定が予定通りにならなくても

あまりガッカリすることもなければ

うろたえる事もなさそうです。

思った事を口にするので

○○に行きたいな～

というのはあくまでも

行けたらいいな的な

願望の場合もあり

実際に行動にうつすには時間がかかる人のようです。

でも

それが貴女には

頼りなく見え

将来すら不安にさせ

非がある彼

に思えるなら

時間の使い方や価値観が

彼と貴女では合わないと思うので

もう少し

計画性のある時間に正確な男性、

別の言葉で言えば

心配性でせっかちそうな男性

のほうが

貴女には合うと思います。

貴女は

結婚前に

あんなデートして

こんな思い出作って

そういうのも

大事にしたいのかもしれないし

だからガッカリもするのかもしれない。

でも彼は本当はそういうのは

面倒だと思ってるかもしれない。

だから

すぐには行動しないのかもしれないし

いやいや最初からそういう性格なのかもしれない。

でも

貴女に合せてはくれている。

後は

貴女が自分の気持ちを整理して

感情を整理した上で

どんな言葉を選択して

彼に言うべきか、言わないべきか

自分のためになるのか、彼のためになるのかを

考えてみたらいいわよ？

「お店に電話するのまだだったんだね…」

が１番言うべき言葉で

それはＧＳＰではなく嫌味でもなく

彼に自分の気持ちを察して欲しくて

貴女が本当に言いたい言葉なのか。

同じセリフでも

言葉のトーンでも変わってくるでしょう。

でもそれで話が終わったら

とりあえず自分がスッキリするけど

何の解決にもなっていない

ということにはならないのか。

だけど

スッキリしたら

気持ちを切りかえて

その日のご飯はやめにするか別の店にするのか

21:30からのスタートにして楽しめるのか。

そのくらいなら言われても彼は特に気にも留めないのか。

っていうか

「お店に電話するのまだだったんだね…」

なんて言ったら

自分の気持ちが止まらなくなって

次から次へと

彼を責める言葉が出てきてしまいそうなのか。

それとも

とりあえず

自分のイライラはそのまま放置して

気持ちが落ち着くのを待ってから

今後について考えるのか。

感情的になっていると

悪い方へ悪い方へと

気持ちが引きずられるし

ＧＳＰなのかＧＳＰではないのか

とか

彼とは合うのか合わないのか

という選択肢くらいしか

思い浮かばなくなる。

でも

考え方ってたくさんあるから

貴女次第で

これから

彼を教育していくことは可能だし

何かあったときは

柔軟に対応していくことも可能だけど

この彼では何も出来ないし

つまらないし

やりたくもないし

教えてもムダだろう

どうせこの先、

何か予約することもないんだから・・・

と

諦めるだけの選択をすることも出来るし

それとも

彼とは合わないと別れる事も出来る。

貴女の気の持ちようと

貴女の言葉次第で

彼のテンションだって

これからの２人だって

変わってくると思う。

そして何も言いたくないなら、

または言ったら止まらなくなりそうなら

言わなくてもいいのよ。

ＬＩＮＥにも返信しなくていいのよ。

なんなら

そのまま会う予定もキャンセルすればいいのよ。

そうすれば

彼も考えられるから。

自分のダメなところを指摘されれば

反省よりも先に

な
んでそんなこと言われなきゃいけないの？

という気持ちがくるし

責められるのは嫌だから

はいはいはいはい反省してます

って聞いてるふりして聞き流すだけになる。

だから

彼自身に考える機会を与えなければ

仮に彼に嫌味を言ったところでＧＳＰしたところで

彼も何故貴女が怒ってるかは分からないし

分かりたくないと思ってしまう事もある。

今回の事は

過ぎてしまったことだけど

過ぎたことでも

あの時してくれなかった！

あの時、私は悲しかった！

あの時がっかりした！

あの時イライラした！

と思い出すのも女性だから、

今回の件で貴女は

時間通りや予定通りに行動したいタイプで

先の事が心配になったり

予定通りに運ばないと

緊急！！！！！！！！！！

と少し焦る性格である。

というのが分かったのは収穫で

では

これからどうするのか。

彼にそれをやんわり伝えておいて

ピリピリしそうな状況を互いに認識して互いに

ハッと気づいて深刻化しないようにしておくのか。

また

今回と前回の件で

貴女にとって

彼はとても段取りが悪い男だ

というのが決定的に分かったワケだから

彼にこうしてほしかったのに！！

と彼次第にするのではなく

その対策をどうすれば

貴女がイライラしないで済むのかも

考える事は出来る。

それをしたい相手か

する必要もない相手か。

訓練しだいで次第に流せるようになるのか

いつかは笑い話になれるのか、それとも

貴女にとっては絶対に譲れない事なのか。

自分の気持ちと相談しながら

この先、どうしたいかは

感情が苛立っている時ではなく

少し落ち着いてきたときに

考え過ぎずよく考えてみなさい。

落ち着いてくるとまた

気持ちや考えが変わってくることもあるわ！

落ち着いた時に貴女が出した答えだったり言葉なら

貴女自身が納得できるんじゃないかしら？

お気を確かに！

今日はここまで！

ではではまたね！

ちゃおぶっこ！

感情をコントロールして

冷静に考え判断する訓練をしたい人は

読んでみましょう！！！！

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