睡眠薬について真面目に考えるのは時間の無駄
今日は朝から予定があったのですが…
気分が重くて、ドタキャンしてしまいました
今日は家でゆっくり過ごすつもりです。
長男も午後帰ってくるし。
昨日は睡眠薬なしで寝てみようと思ったのですが、布団に入って２時間…眠れない
諦めて、サイレースとベルソムラ飲みました。
それでも眠れないので、以前みなさんにオススメして頂いた、音楽を聴く…をやってみたら、多分10分くらいで眠れたようです。睡眠薬を飲んだせいもあるでしょうけど…。
YouTubeで5分で眠くなる魔法の音楽っていうのがあったので、それを試して、実際効果はあったみたいなのですが、長いんです。
２時間近くある。
5分で眠くなるのに、なぜ２時間？
？朝起きたら、スマホのバッテリー切れそうでした
あまりに眠れなくて、本読んでました。
カップ焼きそばの作り方を、太宰治風とか村上春樹風に書いてあるんです。
池上彰風もありました。
一つ一つがせいぜい2ページなので、これは読めそう！
母なる地球を思わせる睡眠薬
今日は朝から予定があったのですが…
気分が重くて、ドタキャンしてしまいました
今日は家でゆっくり過ごすつもりです。
長男も午後帰ってくるし。
昨日は睡眠薬なしで寝てみようと思ったのですが、布団に入って２時間…眠れない
諦めて、サイレースとベルソムラ飲みました。
それでも眠れないので、以前みなさんにオススメして頂いた、音楽を聴く…をやってみたら、多分10分くらいで眠れたようです。睡眠薬を飲んだせいもあるでしょうけど…。
YouTubeで5分で眠くなる魔法の音楽っていうのがあったので、それを試して、実際効果はあったみたいなのですが、長いんです。
２時間近くある。
5分で眠くなるのに、なぜ２時間？
？朝起きたら、スマホのバッテリー切れそうでした
あまりに眠れなくて、本読んでました。
カップ焼きそばの作り方を、太宰治風とか村上春樹風に書いてあるんです。
池上彰風もありました。
一つ一つがせいぜい2ページなので、これは読めそう！
学研ひみつシリーズ『睡眠薬のひみつ』
今日は３時に起こされ
眠れないから話をしようと言われ
まさかの真夜中のおしゃべり
そしてAmazon primeで
ドラマを見だす笑
他愛もない話をしてたけど
５分～10分に1回○○して～の要望に
ママ、ごめんね
いつもありがとう
涙流しながら言い出して
私も泣いてしまいました
今は首が痛くて仕方がなくて
今日、痛いと言っている首を触ったら
小豆大ぐらいのシコリが２つありました
リンパ節の転移
最近、背中とか拭いてあげてるんだけど
背中にも２つのシコリを見つけてます
もう全身に転移しまくってるのかも
怖い…
私は最初、絶対に
余命を聞きたいと思ってたけど
今は先生と二人で話す事も怖いぐらい
聞きたくなくなってます
でも、そう長くないのなら
退院して家でゆっくりとさせてあげたいけど
今の状態では絶対に無理
今日もリハビリやりましたが
車椅子に座るだけで精一杯
病室からの脱出は出来ませんでしたが
明日も頑張ってもらいます
今日はまだ起きてて
サッカー観てます⚽
今から睡眠薬の点滴をやってもらって
朝まで寝てくれるのを祈ります
最近の平均睡眠時間は３時間
今日は眠くて仕方がないので
ブログ、ハチャメチャかも～
では、また明日～
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惜しい