厳選! 「睡眠薬」の超簡単な活用法8個

厳選! 「睡眠薬」の超簡単な活用法8個

睡眠薬が抱えている3つの問題点

おはようございます((o(^∇^)o))
昨日の晩、メンタルが崩壊してました。
パパの事
息子の事
自分の事
病気の事
渦巻くような黒い気持ち。
いつのまにか、睡眠薬なしで寝てたみたいです。
朝、目覚めたら
部屋の空気が澄んで綺麗になっていました。
私、後ろの人に護られているんだなっと
申し訳ない気持ち。
中途半端な霊感なんで
後ろにいる人は誰だか解りません。
パパの事、ずっと尊敬してた。
愛情もあった。
息子は俺の子ではない発言。
それからは、パパに対する愛情はなくなりました。
一生を添い遂げたいとも思っていません。
息子は、息子で当たるところが私のみ
なので、話し合いができません。
話しかけると、無視かキレる。
ずっとワンオペ育児だったからなのか
子どもと接することに慣れていないのか
パパは息子と向き合うどころか
逃げています。
友達に助言された。
そこはもう旦那さんが向き合うべきだよ。
nico ちゃんが参っちゃうよ。
そうだよね。
もう一度、パパに説得します。
あとね。
乳ガン検査の記事をアップした後
「構築の乱れ」とはどんな意味?と思い
検索しました。
出てこないだろうなーって思っていたら
出てきたよ。
ガツンと衝撃を受けた。
ガンの疑い。
ガンって言葉が自分に振りかかると
やっぱ衝撃力がすごいね。
色々検索して、ガンかどうかは五分五分かな?
でね。思った。
ガンの疑いなら、検診結果を発送する前に
連絡が来るのでは?っと
以前、甲状腺で検査して、受診日前に
連絡がきたの。
だからね。
あやふやなガンの疑いを調べて
ガンじゃない事を
証明しましょっていう検査なのかな。
朝、起きて空気が変わっていた空間
神聖な空間になっていた。
私のドロドロの気持ちを片付けてくれたのかな?
私が空を見上げるのには訳がある。
この空の下で、君も同じ空を見ているのかな
空でしか繋がれない
2度と会うことはない君。
ニコちゃん nico ニコちゃん

恐怖! 睡眠薬には脆弱性がこんなにあった

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病院と実家がWi-Fi環境が無い為、速度制限がかかり全く動かなくなりました。。(  ˊ࿁ˋ ) 

病院にいるとき、初めてギガ?を追加購入したんですが、1日半しか持たなかったので、今は携帯を使わない生活をしています^^;






やっと…やっと…退院出来ました!!( ・ ・̥ )

結局、1/11〜24が入院期間となりました◎

今は実家で生活しているんですが、やっぱりなかなか眠れません。。睡眠薬を使ったら眠れるんだろうけど、あまり使いたくないので薬無しで寝る努力をしています。

退院して実家で過ごしていると、何もしてないのにしんどい。

確かに病院にいる時って全く動いてないんですよね。動く範囲も狭いし。

でも実家に戻ると娘とおままごとして遊んだりおむつかえたり、そんな小さな動きだけで体力奪われているようです。。

体力なくなったなぁ。。

でも、病院にいる時よりお腹かばうことも少なくなりました◎

こうやって治っていくのかな?

でも、相変わらず痒みが酷いです。

お腹の傷は痒くないんですが、お尻や臍の上辺りにミミズ腫れが出来ます。蕁麻疹?

もの凄い痒いです…。。

今回の入院で分かったことなんですが、私肌に優しいユウキバン(注射の時に貼られるテープ)がダメみたいです…。

もともと肌が弱いんですけど、このテープを貼られると赤くなって痒くなります。かなり優しいテープなのに…と看護師さんにも言われて^^;

傷を目立たなくさせれるとコメントもらってやりたい!と思ったけど、私には出来そうにないです( ・ ・̥ )残念です、、

2月に入ったら病理検査の結果が出ます。。怖い…。。

あと、肝臓の数値も悪いままだったので、それもどうなるのか…再検査です。。治ってたらいいな。

帰ってきてから安静に生活したいのに、義父が入院したのでそのことが気がかりで心臓が痛くてなかなか寝れません。。

自分が全く動けないのが辛いです、、

今は自分のことを1番に、と言ってもらえてるけど…。。

早く動けるようになりたいです
。。

ちょっとこういうことに関しては私極端に弱いので…今かなりしんどいです、、不幸は続かない…そう思って…頑張ります、、


娘の笑顔を近くに見れるだけ幸せなこと( ˊᵕˋ )







◇一応ご飯記録◇

1/22 昼ごはん

1/22 夕ご飯

1/23 朝ごはん

1/23 昼ごはん

1/23 夕ごはん

1/24 朝ごはん



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睡眠薬の情報、案内

先日、主治医の元で脳波検査を行いました。
トリクロという少々強い睡眠薬を使用して眠りに入るのを待っている間、てんかん波を確認する為の機械を装着!
寝落ち直前、、、。
なんか、おじいちゃんみたいになってますzzz

鼻の下につけている装置は息が10秒掛からないとアラームが鳴る装置らしいです。
本来は大人が使うものだけど、若殿は動きが少ないので大丈夫だろうということで笑
役、30分間部屋を暗くして脳波をモニタリングしていくわけです。
技師さんが
「母さん、ゆうのすけくんがリラックス出来るように添い寝してても大丈夫ですよ!もし無呼吸発作が起きたらモニターもなりますから照れ
大体、いつもモニタリング中は隣に横たわり後ろから抱きしめてあげる形で撮影しています。
今回もそうさせてもらおうと思い、横になって部屋が暗くなりましたが
30分間、母爆睡。







滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗
ぬぉおおおおおーーー!!!アセアセ
なんたる事!!!アセアセ
いくらいつでも寝れる!と言いつつもそこで寝るんかい!笑
さすが、アホすぎる、、、笑
結論から言いますと脳波検査中に
都合よく無呼吸発作せず。




いや、、、
大事に至らなくて良かったんですけどね。
その発作時の脳波撮りたいわけで、、、。
ただ親子揃って眠っている姿と脳波をモニタリングしただけで終わった滝汗ガーンハッ
アホな親子や、、、。

さて、起きるところを確認しますか!
という事で、耳元大音量で
ゆうのすけくーーん!終わったよーー!びっくり
起きてーーーーー!!
と、技師さん。
まぶた持ち上げてもストレッチしてもまっったく起きないガーン
あー、完全にキマっちゃってる滝汗
これはしばらくかかるな、、、。
(安全の為、睡眠薬使用後に覚醒を確認しないと帰れない)
みぃちゃん、友人宅に預かってもらって正解でしたウインク
あーあー。
何故か深夜帯にしか起きないんですよね。
主治医のいる病院では24時間モニターはやっていないので、、、こりゃあかん。
覚醒待ち時間中に都市部の有名センターへ検査予約をしようと電話したけど1時間前に予約ダイヤル終了してるし。
この日は絶対に病院滞在時間永くなると経験から分かっているので楽チンな服装。
ロンパース(手作りのタンクトップ+ブリーフ合体作)、靴下、ジャージ上下、マスクと全て大好きなカーズのマックィーンさんで車

気合い入れてきましたけどね。
まぁ、いつも通りてんかん波は確認できた事でしょうもやもや
4時間半滞在で得た収穫って事で、、、笑い泣き
雪だるま雪だるま雪だるま雪だるま
本日、ゆうのすけ地方は昼間から吹雪いております雪の結晶
どんどん積もっていくもぐもぐ

縁側からゆっくりと雪を眺めて、、、。

家族みんなで夕食ナイフとフォーク

簡単に赤味噌を使った麻婆豆腐と、農協で見つけたブロッコリースティック?とベーコン炒めとリンゴ、そして土鍋ご飯おにぎ

麻婆豆腐はコチュジャン、テンメンジャンを入れる前に子供の分だけ分けておくOK
俺のご飯もこの通りお弁当

最近、ミキサー食アップサボってたなニヤ
食べた後はそのまま入眠zzz
検査後日だけどまだまだ体だるだるだったのかな?

こんな気候だしね。
早めに寝たいね。
母が。


睡眠薬 関連ツイート

@inmukun4649 ふ・・・蝶ミクが盛った睡眠薬が効いてきたのね(嘘 https://t.co/I4Xzav9FJL
睡眠薬は効き目の持続時間により4つの種類に分類され、持続時間が短い薬は入眠障害、朝早い時間に目が覚める早朝覚醒の人には持続時間が中程度、うつ病で日中不安感が強いという人には、起床後も作用が残る長時間持続型の睡眠薬が使用されます。 https://t.co/miIQ6WHRpm
@kjpwmpmgmwy31 りょ!睡眠薬飲んでしまってな…寝てたらすまん!それか寝落ちするかも𐤔𐤔
おはこんにちは(*゚▽゚)ノ
ただいま起床です。
流石、強化された睡眠薬。
前に比べたらかなり眠りが深いです。
ただダルさと、目眩がハンパないですけどw

昨日もいいね&リプありがとです。
今日も1日お仕事、稼働頑張って下さいね(… https://t.co/D8VUDLRHvp

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