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読者の皆様
いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます
昨日のバターコーヒーの記事
たくさんの方が読んでくださったようめちゃめちゃ嬉しいです
14キロ痩せたという記事でした
2リットルのペットボトル7本分って考えるとすごいですね
体のどこに収納してたのか不思議です
バターコーヒーやる前からダイエットは、やっていて
MAX体重95キロから考えると24キロ痩せてる事になります
95キロ→85キロまでは必死で「がむしゃらダイエット」やってました
がむしゃらにダイエットする、がむしゃらダイエット経験者だからこそ分かるんですが
バターコーヒーダイエットは全然楽ですね
無理なく減って行く感じが気持ちいいです

あと、お肌のカサカサとかないですね

がむしゃらダイエットの時は肌がカサカサしたり、口内炎とかありましたが(絶対ダメですよね)

バターコーヒーの場合は乾燥などは一切なかったです

あとは数値↓

【バターコーヒー】血液検査で悪玉コレステロールマイナス104で正常化
血液検査でも正常化
これビックリですよね
バターなのにコレステロール下がるんだなぁ
バターコーヒーを用意するのがめんどうだとか聞きますが食事制限の朝ごはん用意する方がめんどくさかったです
野菜だとか卵がとか、ご飯はダメとか
毎日コンビニでゆで卵買ってた記憶が
今はバターコーヒー一発買っとけば3ヶ月とか持ちますからね
バターコーヒーに関して質問をたくさんいただくのですが
①いつ飲むんですか
朝1杯飲んでます。昼も飲む人もいるようですがそこまではしてません
もし甘いおやつ食べたくなったら飲むのもありです
②家で作れるんですか
家で作ってます。
作り方はこちらを。
【お家で出来る】1分で分かるバターコーヒーの作り方CLIP
③他のバターではダメなんですか
このバターとかなら大丈夫そうです。
あとはグラスフェットのギーでも
普通の無塩バターではダメなんですかと聞きますが僕はやってません。
ご自身でお試しいただいても良いですが体調などに気をつけて実践を
お答えできるものがあればまた質問にお答えしたいと思います
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こんばんは(灬╹ω╹灬)

仮面女子の猪狩ともかです!

昨日お見舞いに来てくれたメンバーにオススメされた恋愛番組。

AbemaTV

「恋愛ドラマな恋がしたい」

みんなとばいばいしてすぐ見始めました!

そして!!

一晩で放送済みの回すべて見ました!

リアルタイムに追いつきました!

「若手俳優の男女8人が恋愛ドラマを撮影しながら本当の恋をする。」

というものなんだけど…。

恋愛ドラマを見るのとはまた違って、本当にキュンキュンしたり胸がきゅうぅぅ~ってなったり。

渡辺直美さんをはじめとしたMCの皆さんのトークも笑えるし、ずっと声出しながら見てましたヽ(;▽;)ノ

毎週土曜放送なのに、日曜日に全部見ちゃったから次が待ち遠しすぎるヽ(;▽;)ノ

早く続きが見たい~~。

そして新たな目標が出来ました!!!

恋愛バラエティ番組のMC席に座る!!

きゅんきゅんしなぎら、わーぎゃーわーぎゃー言いたいです。

よっしゃ~。

頑張る糧がまた増えたぞ!!!!!

ドラ恋見てる人いますか?♡

猪狩ともか

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